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匿名のユーザー 女性 | 40代
新年度がスタートして二ヶ月と少し。頭も体も疲れていた時に姿勢改善ヨガを受講しました。
1時間、しっかり自分に集中して、肩がとても楽になりました。家でもできることの実践をしていきたいです✨
ありがとうございました✨
匿名のユーザー 女性 | 50代
いきいき100年ヨガで、筋肉付けて
もっと人生楽しみたいです。
いきいき100年ヨガクラスのご参加とレビューをいただきありがとうございます。
「筋肉をつけてもっと人生を楽しみたい」というお言葉、とても力強くて素敵です!
いきいき100年ヨガは、地味な動きですが、緊張と弛緩を繰り返し、まさにその想いを応援するクラスです。
これからも、無理なく・楽しく・確実に、体づくりを続けていきましょう。
2025年06月13日匿名のユーザー 女性 | 50代
呼吸と、姿勢は繋がっていると改めて思いました。
呼吸改善ヨガのご参加とレビューをありがとうございました。
「呼吸と姿勢のつながり」に改めて気づかれたとのこと、とても嬉しく拝見しました。
私たちの体は、意識を向けることで少しずつ変化していきます。
これからもご自身の呼吸や姿勢とやさしく向き合う時間を、ぜひ大切にされてくださいね。
2025年06月13日月 定休日
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 17:00
日 10:00 - 15:00
2025/08/13(水) - 2025/08/15(金) | お盆休みを頂戴いたします。 |