このたびは新月キャンドル瞑想会へのご参加とレビューをありがとうございます。炎の変化や、音など、さまざまにとらえて楽しんでいただけたご様子でうれしいです。わたしたちの目や耳などの五感は、思いのほか、さまざまな情報をキャッチして働いていますので、ときに情報を減らし、休まる時間をもつこともセルフケアとしてとっても大切です。習慣化するためのきっかけとなるように新月に合わせて開催していますので、ぜひ、楽しみながら続けていただければと思います。こちらこそありがとうございました。

このたびは新月キャンドル瞑想会へのご参加とレビューをありがとうございました。心のリラックスができたとのことで嬉しいです。難しさを感じた、という貴重なコメントをくださいましてありがとうございます。「難しい」と感じていることに気づいていらっしゃって素晴らしいです。瞑想はトレーニングを続けることでリラックスした心地よい自分時間をいつでも持つことができる、頼もしくも優しいセルフケアツールになりますので、ぜひ、楽しみながら続けていただければ幸いです。ご不明点などございましたらご遠慮なくスタッフへお尋ねください。よろしくおねがいします。

このたびは瞑想（NEW）へのご参加とレビューをありがとうございます。

ほとほと疲れ、何もかも嫌になっていらっしゃるときに来てくださってありがとうございました。

ご自分のからだの感覚に集中され、自分を取り巻く環境（自分以外の外界）から切り離すことができていらっしゃって素晴らしいです。そのときどきの場や人を含めた環境×自分の状態によって感じる感覚や空間の雰囲気が違うので瞑想のレッスンは私たちもとても楽しく毎回興味深いです。トレーニングを続けることで、どんな場所や自分の状態でも瞑想で自分の世界は水盤のように静かにリラックスすることや自分を含めた一体感や視点を変えたりができるようになると思います。ぜひ、ワクワクをもって楽しみながら続けてください☆ありがとうございました。