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3:⭐️シェイプアップヨガ

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    「白川公園ヨガ」に参加しました。青空の下、太陽の光を浴びながら、緑に囲まれてヨガができることに幸せを感じました。先生方やスタッフの方々の、「参加される方達に、ヨガを通じて元気に笑顔で過ごしてほしい」という思いが伝わってくる素晴らしいイベントでした。貴重な機会に参加させていただき、ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    まずは、メトロノームに合わせ、準備運動的な動きでしたが、それだけでも爆汗。ついていける?と思っていた矢先、先生から自分のペースでとのお声で、あくまでも向き合うのは、自分と急に集中してきました。気がつくともう終わり。無心に出来て、スッキリ。やはり、ヨガはやめられません。

    返信コメント

    コンディショニングヨガクラスのご参加とレビューをありがとうございます。

    メトロノームに合わせ最初のウォーミングアップの動きから、しっかり汗をかかれたとのこと。

    最初の戸惑いから、「自分のペースで大丈夫」という声かけをきっかけに、ご自身との対話に切り替わった瞬間——とても印象的で、ヨガの本質が表れているように感じます。

    “無心になれてスッキリ”というお言葉も、とても嬉しいです。

    まさに、日常を手放して自分とだけ向き合う時間の心地よさを感じていただけたのだと思います。

    「やはり、ヨガはやめられません。」 そのお言葉が最高です!!

    ありがとうございます。

    2025年05月22日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    コンディショニングヨガに参加しました。

    リズムよい先生の声かけで自分の体の様子に気づかせてもらえます。やっている間は一生懸命ですが、終わったあとは胸のつっかえがとれたかのように軽い感じになりました。少しずつでも今が良いという状態にしていきたいです。

    終わった後に豆茶をいただきながら、雑談やヨガのことを話せる環境もとても良いと思いました。楽しかった〜と満足で帰れました。

    ご指導ありがとうございました。次のクラスも楽しみにしています♪

    返信コメント

    コンディショニングヨガくらすのご参加とレビューをいただき、心温まるご感想をありがとうございます

    レッスン中の声かけが、ご自身の体への気づきにつながったとのこと、とても嬉しく拝見しました。

    一生懸命取り組んだあとの「胸のつっかえがとれたような軽さ」 まさに心と体が調和した証ですね。

    「少しずつでも今が良い状態にしていきたい」というお言葉に、深い気づきと優しい意志を感じました。

    無理なく、ご自身を大切にしながら続けていかれることが何よりです。


    クラス後のリラックスタイムも楽しんでいただけて何よりでした♪

    ちなみにお出ししていたのは、テンスタイルオリジナルの“無農薬・無肥料の古代米茶『米琲(こめふぃー)』”です☕️

    素朴でやさしい味わいを、ヨガの後に今後もお楽しみください。

    ありがとうございました。


    2025年05月22日
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基本情報

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熊本県熊本市中央区水道町12-5本田ビル2階・3階
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電話番号
0963528001
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