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匿名のユーザー 女性 | 40代
4月は、呼吸改善ヨガを2回受講しました🧘♂️✨
呼吸法なのかな?と思って受講をしたら、呼吸に必要な姿勢であったり、筋力であったりと、なるほど〜と思えることが多く。
受講から2日目。筋肉痛になったところが、これから自分が少しずつ鍛えるといいところなのかな?と感じたところです🏠
ありがとうございました✨🍲✨
匿名のユーザー 男性 | 60代
初心者の体験会に参加して、呼吸が大事だということがわかりました。これからは、教えてもらったことを普段の生活で実践していこうと思います。長生きして、孫の花嫁姿を見たいと思いました。
匿名のユーザー
初めて参加させて頂きました。
先生をはじめ、スタッフの方々も感じが良くて、安心して参加できました。
今回は初心者向けと言う事で、なんとかついてゆけましたが、自分の身体の硬さを実感する時間でした。
でも、終わった後は、なんだか気持ちがゆったりスッキリしました。
月 定休日
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 17:00
日 10:00 - 15:00
2024/05/03(金) | 10:00 - 17:00 |
2024/05/04(土) | 10:00 - 13:00 |
2024/05/05(日) | ゴールデンウィークのお休みをいただきます |