体験レッスン用
お一人様一回まで使用可能。
どのクラスにでも使用していただけます。(基礎査定会,ワークショップなど以外)
対象サービス
ゆるっとピラティス
初めてピラティスをする方、リハビリを目的にしている方が対象となります！
ピラティスの基本を理解することは、ご自身の体をじっくり理解してあげることです。
"どんな癖があるのか",”どんな歪みが出ているのか","どこの筋力が弱いのか"など。
自分のウイークポイントを理解することで、怪我や衰えを防止するのはもちろん、いつまでも若々しく前向きにポジティブなマインドにも切り替わることを感じると思います！
☆対象者
・初めてピラティスをされる方。
・リハビリを目的とされている方。
・運動が久しぶりの方。
・まだ小さいお子様と一緒にご参加されたいママさん。(補助のインストラクターが皆様のサポートにつきます。予約時にお子様と一緒の旨メッセージを入れてください)
☆レッスン内容(70分)
ピラティスの説明10分＋ピラティス60分
☆定員数
8名
☆持ち物
マット、プロップ全て無料で貸し出し
☆インストラクター
メインインストラクター RHIA(リア)
インストラクターは丁寧に皆様にピラティスの基本を理解していただけるようにレッスンしますので、是非安心して御参加ください！
☆レッスン日程
毎週月10:00、水10:00、金14:00、日12:00 (第5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
ピラティスの基本を理解することは、ご自身の体をじっくり理解してあげることです。
"どんな癖があるのか",”どんな歪みが出ているのか","どこの筋力が弱いのか"など。
自分のウイークポイントを理解することで、怪我や衰えを防止するのはもちろん、いつまでも若々しく前向きにポジティブなマインドにも切り替わることを感じると思います！
☆対象者
・初めてピラティスをされる方。
・リハビリを目的とされている方。
・運動が久しぶりの方。
・まだ小さいお子様と一緒にご参加されたいママさん。(補助のインストラクターが皆様のサポートにつきます。予約時にお子様と一緒の旨メッセージを入れてください)
☆レッスン内容(70分)
ピラティスの説明10分＋ピラティス60分
☆定員数
8名
☆持ち物
マット、プロップ全て無料で貸し出し
☆インストラクター
メインインストラクター RHIA(リア)
インストラクターは丁寧に皆様にピラティスの基本を理解していただけるようにレッスンしますので、是非安心して御参加ください！
☆レッスン日程
毎週月10:00、水10:00、金14:00、日12:00 (第5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
パワーピラティス
NY仕込みの本格ピラティスがここで学べます！本気で体が変わるのがわかります！
リズミカルで、楽しく、美しく洗練された1時間を満喫してください！
NYでピラティスの修行をつみ、PSGAマスターインストラクターとして認定されたRHIAによる本格的なピラティスクラス！
体幹強化はもちろん、精神統一、無病息災などピラティスがもたらす心身へのメリットを全身で感じていただけます！
☆対象者
・ピラティスをしたことがある方。
・ピラティスで体を鍛えたい方。
・ダンスの上達を目的にされている方。
・怪我、ドクターストップがかかっていない方。
☆レッスン内容(70分)
ピラティス説明10分＋ピラティス60分
☆定員数
8名 (zoom受講、動画受講含む)
☆持ち物
マット、プロップ全て無料で貸し出し。動きやすい服装。飲み物をご持参ください。
☆インストラクター
メインインストラクター RHIA(リア)
インストラクターは丁寧に皆様にピラティスの基本を理解していただけるようにレッスンしますので、是非安心して御参加ください！
☆レッスン日程
毎週火、木、 土 10:00~11:10 (第4&5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
リズミカルで、楽しく、美しく洗練された1時間を満喫してください！
NYでピラティスの修行をつみ、PSGAマスターインストラクターとして認定されたRHIAによる本格的なピラティスクラス！
体幹強化はもちろん、精神統一、無病息災などピラティスがもたらす心身へのメリットを全身で感じていただけます！
☆対象者
・ピラティスをしたことがある方。
・ピラティスで体を鍛えたい方。
・ダンスの上達を目的にされている方。
・怪我、ドクターストップがかかっていない方。
☆レッスン内容(70分)
ピラティス説明10分＋ピラティス60分
☆定員数
8名 (zoom受講、動画受講含む)
☆持ち物
マット、プロップ全て無料で貸し出し。動きやすい服装。飲み物をご持参ください。
☆インストラクター
メインインストラクター RHIA(リア)
インストラクターは丁寧に皆様にピラティスの基本を理解していただけるようにレッスンしますので、是非安心して御参加ください！
☆レッスン日程
毎週火、木、 土 10:00~11:10 (第4&5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
バレエピラティス
初めてピラティスをする方、初めてバレエする方、ダンスが上手になりたい方、美しいボディラインを作りたい方が対象となります！
ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス師に沢山のバレリーナの愛弟子たちがいたように、
ピラティスとバレエには深いつながりがあります。
RHIA自身もバレエとピラティスを理解することにより沢山の学びを得ましたので、
そのメソッドを皆さまに少しでもわかりやすくお伝えできればと思い新規開設いたしました！
☆対象者
・初めてピラティスをされる方。
・初めてバレエをされる方。
・運動が久しぶりの方。
・ダンスの上達を目指している方。
・ダイエットを成功させたい方。
☆レッスン内容(70分)
ピラティス&バレエの説明10分＋ピラティス30分&バレエ30分
☆定員数
8名
☆持ち物
マット、プロップ全て無料で貸し出し。動きやすい服装。飲み物をご持参ください。
☆インストラクター
メインインストラクター RHIA(リア)
インストラクターは丁寧に皆様にピラティスの基本を理解していただけるようにレッスンしますので、是非安心して御参加ください！
☆レッスン日程
毎週日12:00~13:10 (第4&5週目はお休み)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス師に沢山のバレリーナの愛弟子たちがいたように、
ピラティスとバレエには深いつながりがあります。
RHIA自身もバレエとピラティスを理解することにより沢山の学びを得ましたので、
そのメソッドを皆さまに少しでもわかりやすくお伝えできればと思い新規開設いたしました！
☆対象者
・初めてピラティスをされる方。
・初めてバレエをされる方。
・運動が久しぶりの方。
・ダンスの上達を目指している方。
・ダイエットを成功させたい方。
☆レッスン内容(70分)
ピラティス&バレエの説明10分＋ピラティス30分&バレエ30分
☆定員数
8名
☆持ち物
マット、プロップ全て無料で貸し出し。動きやすい服装。飲み物をご持参ください。
☆インストラクター
メインインストラクター RHIA(リア)
インストラクターは丁寧に皆様にピラティスの基本を理解していただけるようにレッスンしますので、是非安心して御参加ください！
☆レッスン日程
毎週日12:00~13:10 (第4&5週目はお休み)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
入門ベリーダンス
初めてベリーダンスをされる方、ベリーダンスの基礎からゆっくり学びたい方対象です！
リアスタでは進級システムにより安心のクラス構成になっていますので、周りと同じレベルでレッスンに集中していただけます！
入門クラスは全くの初めての方対象クラスですので初めての方も安心してご参加ください！
☆レッスン内容
ベリーダンスの基礎＆3ヶ月に１曲分の簡単な振付
☆レッスン対象者
・ベリーダンスを初めてされる方
・ベリーダンス経験1年未満の方
・少しだけベリーダンス経験はあるけれどまだ基礎が不安な方
・入門基礎査定会未受験、不合格の方
☆定員数
8名
☆インストラクター
・水曜&金曜昼 担当 RHIA(リア)
・金曜夜&日曜 担当 Mays(マイス)
丁寧な指導のできるインストラクターによるレッスンですのでわからないこと、できないことがあっても安心して聞いていただけます！
☆インストラクター RHIA(リア)
国内外で数々の優勝入賞経験があり、NYにて多くのステージを踏んできたインストラクターRHIAによるレッスンはとても情熱的で熱血レッスンです！ピラティスの指導者でもあるため、皆様の体を知り尽くした指導に定評があり、大変わかりやすく実り多いレッスンをお楽しみいただけます！
リアスタでは様々なイベント、営業、ショーなどの開催がありますので常にいいダンサーを探し、また養成に力を入れています。
皆様に素晴らしいダンサーになっていただけるよう願っております
☆進級制度
リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！
入門から初級への進級は講師によるチェックや簡単なテストを経ていただきますので、ご希望の方はどんどん進級していただけます！
☆レッスン日程
毎週水12:00~13:30、金12:00~13:30、日10:00~11:30(平日RHIA担当、日曜日のみMays担当) (第5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外はご受講いただけません
リアスタでは進級システムにより安心のクラス構成になっていますので、周りと同じレベルでレッスンに集中していただけます！
入門クラスは全くの初めての方対象クラスですので初めての方も安心してご参加ください！
☆レッスン内容
ベリーダンスの基礎＆3ヶ月に１曲分の簡単な振付
☆レッスン対象者
・ベリーダンスを初めてされる方
・ベリーダンス経験1年未満の方
・少しだけベリーダンス経験はあるけれどまだ基礎が不安な方
・入門基礎査定会未受験、不合格の方
☆定員数
8名
☆インストラクター
・水曜&金曜昼 担当 RHIA(リア)
・金曜夜&日曜 担当 Mays(マイス)
丁寧な指導のできるインストラクターによるレッスンですのでわからないこと、できないことがあっても安心して聞いていただけます！
☆インストラクター RHIA(リア)
国内外で数々の優勝入賞経験があり、NYにて多くのステージを踏んできたインストラクターRHIAによるレッスンはとても情熱的で熱血レッスンです！ピラティスの指導者でもあるため、皆様の体を知り尽くした指導に定評があり、大変わかりやすく実り多いレッスンをお楽しみいただけます！
リアスタでは様々なイベント、営業、ショーなどの開催がありますので常にいいダンサーを探し、また養成に力を入れています。
皆様に素晴らしいダンサーになっていただけるよう願っております
☆進級制度
リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！
入門から初級への進級は講師によるチェックや簡単なテストを経ていただきますので、ご希望の方はどんどん進級していただけます！
☆レッスン日程
毎週水12:00~13:30、金12:00~13:30、日10:00~11:30(平日RHIA担当、日曜日のみMays担当) (第5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外はご受講いただけません
初級ベリーダンス
ベリーダンスをされた経験がある方でさらに理解を深めたい方にオススメです！
リアスタでは進級システムで安心のクラス構成になっていますので、周りと同じレベルでレッスンに集中していただけます！
初級クラスは1年以上のベリーダンス経験者、入門からの進級者対象クラスですので経験者の方でも安心してご参加ください！
☆レッスン内容
ベリーダンスの基礎29項目のマスター＆3ヶ月に１曲分のさまざまな振付
☆レッスン対象者
・ベリーダンス経験1年以上の方
・ベリーダンス経験はあるけれどまだ基礎が不安な方
・入門基礎査定会合格者の方
☆定員数
10名
☆インストラクター
RHIA(リア)
火曜日12:00&木曜日14:00,土曜日12:00 , 日曜日16:00(Asiirah担当)
国内外で数々の優勝入賞経験があり、NYにて多くのステージを踏んできたインストラクターRHIAによるレッスンはとても情熱的で熱血レッスンです！ピラティスの指導者でもあるため、皆様の体を知り尽くした指導に定評があり、大変わかりやすく実り多いレッスンをお楽しみいただけます！
☆進級制度
リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！
初級から中級への進級は3ヶ月に１回開催される基礎査定会を経ていただきます。初級レッスンにて習得する基礎２９項目をマスターしていただき、ご希望の方は是非積極的に参加していただけたらと思います！
☆レッスン日程
毎週火12:00、木14:00、土12:00、日曜日16:00(日曜日のみ Asiirah担当)
☆zoom受講
予約完了メールに掲載されているzoomリンクからご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外はご受講いただけません
リアスタでは進級システムで安心のクラス構成になっていますので、周りと同じレベルでレッスンに集中していただけます！
初級クラスは1年以上のベリーダンス経験者、入門からの進級者対象クラスですので経験者の方でも安心してご参加ください！
☆レッスン内容
ベリーダンスの基礎29項目のマスター＆3ヶ月に１曲分のさまざまな振付
☆レッスン対象者
・ベリーダンス経験1年以上の方
・ベリーダンス経験はあるけれどまだ基礎が不安な方
・入門基礎査定会合格者の方
☆定員数
10名
☆インストラクター
RHIA(リア)
火曜日12:00&木曜日14:00,土曜日12:00 , 日曜日16:00(Asiirah担当)
国内外で数々の優勝入賞経験があり、NYにて多くのステージを踏んできたインストラクターRHIAによるレッスンはとても情熱的で熱血レッスンです！ピラティスの指導者でもあるため、皆様の体を知り尽くした指導に定評があり、大変わかりやすく実り多いレッスンをお楽しみいただけます！
☆進級制度
リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！
初級から中級への進級は3ヶ月に１回開催される基礎査定会を経ていただきます。初級レッスンにて習得する基礎２９項目をマスターしていただき、ご希望の方は是非積極的に参加していただけたらと思います！
☆レッスン日程
毎週火12:00、木14:00、土12:00、日曜日16:00(日曜日のみ Asiirah担当)
☆zoom受講
予約完了メールに掲載されているzoomリンクからご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外はご受講いただけません
中級ベリーダンス
基礎査定会を合格された方のみがご受講いただけるクラスです！素敵なベリーダンサーまであと一歩！
☆レッスン内容
ベリーダンスの応用基礎をマスター＆3ヶ月に１曲分のさまざまな振付
☆レッスン対象者
・基礎査定会に合格された方のみ
☆定員数
10名
☆インストラクター RHIA(リア)
国内外で数々の優勝入賞経験があり、NYにて多くのステージを踏んできたインストラクターRHIAによるレッスンはとても情熱的で熱血レッスンです！ピラティスの指導者でもあるため、皆様の体を知り尽くした指導に定評があり、大変わかりやすく実り多いレッスンをお楽しみいただけます！
リアスタでは様々なイベント、営業、ショーなどの開催がありますので常にいいダンサーを探し、また養成に力を入れています。
皆様に素晴らしいダンサーになっていただけるよう願っております！
☆進級制度
リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！
中級から上級ダンサーへの進級は3ヶ月に１回開催されるダンサー審査会を経ていただきます。詳しくはインストラクターまで直接ご相談ください！
☆レッスン日程
毎週火14:00、木12:00、土12:00、日14:00 (第4&5週目、スタジオイベントの場合はお休み)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
注⚠️会員様以外はご受講いただけません
☆レッスン内容
ベリーダンスの応用基礎をマスター＆3ヶ月に１曲分のさまざまな振付
☆レッスン対象者
・基礎査定会に合格された方のみ
☆定員数
10名
☆インストラクター RHIA(リア)
国内外で数々の優勝入賞経験があり、NYにて多くのステージを踏んできたインストラクターRHIAによるレッスンはとても情熱的で熱血レッスンです！ピラティスの指導者でもあるため、皆様の体を知り尽くした指導に定評があり、大変わかりやすく実り多いレッスンをお楽しみいただけます！
リアスタでは様々なイベント、営業、ショーなどの開催がありますので常にいいダンサーを探し、また養成に力を入れています。
皆様に素晴らしいダンサーになっていただけるよう願っております！
☆進級制度
リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！
中級から上級ダンサーへの進級は3ヶ月に１回開催されるダンサー審査会を経ていただきます。詳しくはインストラクターまで直接ご相談ください！
☆レッスン日程
毎週火14:00、木12:00、土12:00、日14:00 (第4&5週目、スタジオイベントの場合はお休み)
☆zoom受講
予約完了メールにzoomリンクが掲載されていますのでそちらからご入室ください。
注⚠️会員様以外はご受講いただけません
ゆったりマダムベリーダンス
ご自身のお身体を癒しながら、ゆったりベリーダンスと音楽を楽しんで頂くことを目的にしたクラス開講！
(年齢制限なし、レベル分なし、要経験)
※ベリーダンスが初めてのマダムの方は、一度入門クラスで体験されてからのご参加をお願い致します
☆レッスン内容(90分)
身体の仕組みを理解しながら、痛みや悩みのある箇所をケアして、ご自身にあった踊り方を見つけましょう！
あえて3ヶ月で一曲仕上げることや振付を覚える概念を設けず、皆様にお似合いの曲、踊りたい曲で楽しみながらレッスンを進めていきます！
☆定員数
8名
☆受講資格
・1年以上のベリーダンス経験がある
・ベリーダンスの上達よりも楽しむことを目標にしたい
・ベリーダンスの難しい動き、早い動きに抵抗がある
・痛みがある箇所があってもドクターストップがかかっていない
・年齢制限は設けておりません, ご自身でご判断ください
☆インストラクター
担当 RHIA(リア)
丁寧な指導のできるインストラクターによるレッスンですのでわからないこと、できないことがあっても安心して何度でも聞いていただけます！
☆レッスン日程
毎週水14:00〜15:30 (第4&5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)
☆zoom受講
予約完了メールに掲載のzoomリンクよりご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
(年齢制限なし、レベル分なし、要経験)
※ベリーダンスが初めてのマダムの方は、一度入門クラスで体験されてからのご参加をお願い致します
☆レッスン内容(90分)
身体の仕組みを理解しながら、痛みや悩みのある箇所をケアして、ご自身にあった踊り方を見つけましょう！
あえて3ヶ月で一曲仕上げることや振付を覚える概念を設けず、皆様にお似合いの曲、踊りたい曲で楽しみながらレッスンを進めていきます！
☆定員数
8名
☆受講資格
・1年以上のベリーダンス経験がある
・ベリーダンスの上達よりも楽しむことを目標にしたい
・ベリーダンスの難しい動き、早い動きに抵抗がある
・痛みがある箇所があってもドクターストップがかかっていない
・年齢制限は設けておりません, ご自身でご判断ください
☆インストラクター
担当 RHIA(リア)
丁寧な指導のできるインストラクターによるレッスンですのでわからないこと、できないことがあっても安心して何度でも聞いていただけます！
☆レッスン日程
毎週水14:00〜15:30 (第4&5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)
☆zoom受講
予約完了メールに掲載のzoomリンクよりご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
ガンガン基礎バレエ
バレエの基礎だけを練習したい方、初めてバレエを体験される方におすすめのクラス！バレエの魅力をゆっくりわかりやすくお伝えします！
※応用査定会対策にもぜひ！
☆対象者
・初めてバレエをされる方
・ダイエットされたいかた
・美しいボディラインを作りたい方
・ダンスの上達を図りたい全ての方
・レベル不問です
☆内容
バレエの基礎の動きを毎回3~5個集中的に練習します！
皆様のリクエストにもお答えしています！
RHIAのわかりやすい説明は大好評ですので是非安心してご受講ください！
バレエ項目がある応用査定会のための対策としてもご利用ください！
☆日程
月曜日12:00〜13:30(祝日、第4&5週目はお休み)
☆料金
一コマ消化、もしくは単発払い。
☆持ち物
動きやすい服装でいらしてください(靴下は不要)
お飲み物
☆zoom受講
予約完了メールに掲載のzoomリンクよりご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
※応用査定会対策にもぜひ！
☆対象者
・初めてバレエをされる方
・ダイエットされたいかた
・美しいボディラインを作りたい方
・ダンスの上達を図りたい全ての方
・レベル不問です
☆内容
バレエの基礎の動きを毎回3~5個集中的に練習します！
皆様のリクエストにもお答えしています！
RHIAのわかりやすい説明は大好評ですので是非安心してご受講ください！
バレエ項目がある応用査定会のための対策としてもご利用ください！
☆日程
月曜日12:00〜13:30(祝日、第4&5週目はお休み)
☆料金
一コマ消化、もしくは単発払い。
☆持ち物
動きやすい服装でいらしてください(靴下は不要)
お飲み物
☆zoom受講
予約完了メールに掲載のzoomリンクよりご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
ガンガン基礎ベリー
ベリーダンスの基礎だけを練習したい方におすすめのクラスです！オールレベルでご受講可能！１回完結クラスで受けやすいです！
☆対象者
・ベリーダンスの上達を図りたい全ての方
・レベル不問
☆内容
ベリーダンスの基礎の動きを毎回3~5個集中的に練習します！
皆様のリクエストにもお答えしています！
RHIAのわかりやすい説明は大好評ですので是非安心してご受講ください！
基礎査定会&応用査定会のための対策としてもご利用ください！
☆日程
月曜日12:00〜13:30(祝日、第4&5週目はお休み)
☆料金
一コマ消化、もしくは単発払い。
☆持ち物
動きやすい服装でいらしてください(靴下は不要)
お飲み物
☆zoom受講
予約完了メールに掲載のzoomリンクよりご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
☆対象者
・ベリーダンスの上達を図りたい全ての方
・レベル不問
☆内容
ベリーダンスの基礎の動きを毎回3~5個集中的に練習します！
皆様のリクエストにもお答えしています！
RHIAのわかりやすい説明は大好評ですので是非安心してご受講ください！
基礎査定会&応用査定会のための対策としてもご利用ください！
☆日程
月曜日12:00〜13:30(祝日、第4&5週目はお休み)
☆料金
一コマ消化、もしくは単発払い。
☆持ち物
動きやすい服装でいらしてください(靴下は不要)
お飲み物
☆zoom受講
予約完了メールに掲載のzoomリンクよりご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
大人のための初心者バレエ
バレエの大切な知識を月一回ワークショップ形式でマスターします！
一年を通して一通りの学びをプロバレエダンサーＫＡＫＯ先生から学べる貴重なレッスンです！
初めてバレエをされたい方大歓迎の大人のためのバレエクラスです。是非奮ってご参加ください！
バレエを習得する大人の方にはゆったりとした時間と落ち着いた雰囲気で安心してレッスンを受けられるとご好評です！
長年子供〜大人の方まで指導されているKAKO先生は、お一人お一人に見合った的確なアドバイスをご提供し、わかりやすく楽しいレッスンをされています！
初めてバレエをされる方も安心してご受講ください。
講師 KAKO
KAKOダンス教室代表。バレエ歴39年。バレエ指導歴26年
『NHK-うたっておどろんぱ』などに振付提供、他"表現舞踏家 華湖"として現役ダンサーとして活動中。
H P：https://kakodanceschool.hp.peraichi.com/
☆レッスン日程
毎月最終週の木曜日19:30〜20:30(変動する場合があり)
☆年間レッスン内容スケジュール
基本：マッサージアドバイス・バーレッスン
1月ウォーキング・ランの強化
2月タン・リエ（重心移動）の強化
3月アラベスクの強化
4月ターン１：シェネの強化
5月ターン2：ストゥニューの強化
6月ターン3：直線のターンの強化
7月ターン４：円のターンの強化
8月ステップ1：シャッセ
9月ステップ2：パドゥブレ
10月ステップ3：グリッサード
11月ターン1-4：復習
12月ステップ1-3：復習
☆持ち物
最初はバレエ一式を揃える必要はないです。靴下と動きやすい服装、お飲み物をご持参ください。
※いづれ揃えていただくバレエ一式
・レオタード
・タイツ
・シューズ
☆レッスン予約
・Stores予約よりお申し込みください
☆Zoom受講
予約完了メールに記載されているzoomリンクよりご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
一年を通して一通りの学びをプロバレエダンサーＫＡＫＯ先生から学べる貴重なレッスンです！
初めてバレエをされたい方大歓迎の大人のためのバレエクラスです。是非奮ってご参加ください！
バレエを習得する大人の方にはゆったりとした時間と落ち着いた雰囲気で安心してレッスンを受けられるとご好評です！
長年子供〜大人の方まで指導されているKAKO先生は、お一人お一人に見合った的確なアドバイスをご提供し、わかりやすく楽しいレッスンをされています！
初めてバレエをされる方も安心してご受講ください。
講師 KAKO
KAKOダンス教室代表。バレエ歴39年。バレエ指導歴26年
『NHK-うたっておどろんぱ』などに振付提供、他"表現舞踏家 華湖"として現役ダンサーとして活動中。
H P：https://kakodanceschool.hp.peraichi.com/
☆レッスン日程
毎月最終週の木曜日19:30〜20:30(変動する場合があり)
☆年間レッスン内容スケジュール
基本：マッサージアドバイス・バーレッスン
1月ウォーキング・ランの強化
2月タン・リエ（重心移動）の強化
3月アラベスクの強化
4月ターン１：シェネの強化
5月ターン2：ストゥニューの強化
6月ターン3：直線のターンの強化
7月ターン４：円のターンの強化
8月ステップ1：シャッセ
9月ステップ2：パドゥブレ
10月ステップ3：グリッサード
11月ターン1-4：復習
12月ステップ1-3：復習
☆持ち物
最初はバレエ一式を揃える必要はないです。靴下と動きやすい服装、お飲み物をご持参ください。
※いづれ揃えていただくバレエ一式
・レオタード
・タイツ
・シューズ
☆レッスン予約
・Stores予約よりお申し込みください
☆Zoom受講
予約完了メールに記載されているzoomリンクよりご入室ください
☆キャンセル
24時間前まで無料で可能、それ以降はキャンセル出来ないので動画をお送りいたします
注⚠️会員様以外は単発受講のみ
基礎査定会対策塾
年2回開催される"基礎査定会"は初級の方のみ受けられるベリーダンス基礎力チェックテストですが、
査定会の前に"基礎査定会対策塾"を開催いたしますので是非事前準備にご受講ください！
<対策塾はこんな方にオススメ>
・毎回受けてもなかなか◎がもらえない苦手な項目がある方
・ベリーダンスがもっと上手になるために査定回に挑戦してみたい方
・査定会をいつか受けるための準備をしたい方
・査定会は受ける予定がないけれど基礎力をあげるためのアドバイスが欲しい方(ガンガン基礎クラスもオススメ)
<スケジュール>
査定会の1ヶ月前に設定(4月&10月)
<料金>
1コマまたは単発受講
<場所>
リアスタジオ(日程によってはzoom開催のみの場合もあり)
リアル参加/zoom参加はご自由にお選びください、予約時の確認メールにzoomリンクが貼られています
<予約>
クービック上でお願いいたします
注⚠️会員様以外はご受講いただけません
査定会の前に"基礎査定会対策塾"を開催いたしますので是非事前準備にご受講ください！
<対策塾はこんな方にオススメ>
・毎回受けてもなかなか◎がもらえない苦手な項目がある方
・ベリーダンスがもっと上手になるために査定回に挑戦してみたい方
・査定会をいつか受けるための準備をしたい方
・査定会は受ける予定がないけれど基礎力をあげるためのアドバイスが欲しい方(ガンガン基礎クラスもオススメ)
<スケジュール>
査定会の1ヶ月前に設定(4月&10月)
<料金>
1コマまたは単発受講
<場所>
リアスタジオ(日程によってはzoom開催のみの場合もあり)
リアル参加/zoom参加はご自由にお選びください、予約時の確認メールにzoomリンクが貼られています
<予約>
クービック上でお願いいたします
注⚠️会員様以外はご受講いただけません