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【会員様専用】パーソナルトレーニング

ただ痩せるだけでは意味がない！

健康のためには筋肉が必要です。
そして明確な目標・目的・意図を持ってトレーニングを行うことが重要です。
どうしてスクワットをするのか。なぜトレーニング中は腰が丸くなってはいけないのか。
それを知っているのと知らないでいるのとでは、トレーニングの質が全く変わります。
特に、1人でトレーニングをしているとどうしても「意図的」からは離れやすいです。
そしてこれが我流でやっても効果が出にくい原因です。

1人ではなかなか結果が出せなかった為のパーソナルトレーニングジム「ツヨジム」

効果を上げるための
トレーニング・栄養指導・ストレッチを
最適に組み合わせ一人ひとり個別に
意図的なプログラムを提供します。
トレーナーとの
マンツーマントレーニング。
毎回無駄なく
効率的なトレーニングが可能です。

大事なことは、
いかに早く達成するかではなく、
前日の自分よりも
頑張れているかということです。

トレーナー歴20年の実績であなたの身体のお悩みにお応え致します。

ただ痩せるだけでは意味がない！
これからは筋肉が必要だ！

1人ではなかなか結果が出せなかった為のパーソナルトレーニングジム「ツヨジム」

効果を上げるための
トレーニング・栄養指導・ストレッチを
最適に組み合わせ一人ひとり個別に
プログラムを提供します。
トレーナーとの
マンツーマントレーニング。
毎回無駄なく
効率的なトレーニングが可能です。
大事なことは、
いかに早く達成するかではなく、
前日の自分よりも
頑張れているかということです。

トレーナー歴20年の実績であなたの身体のお悩みにお応え致します。

平塚パーソナルトレーニング＆ダイエット｜ツヨジム湘南

週に1回ペースのスタンダードプランです。
定期的にトレーニングを行い適切な運動習慣を身につけていきましょう。

おすすめ度
★★★★★

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