他マンションでもヨガのレッスンを行なっております。
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大手ヨガスタジオを７年間
９種類のレッスンを担当
2万人以上の指導経験があります
2016年2期連続優秀スタッフ賞受賞。


2011年　軟体女子図鑑出演
2014年　大手ホットヨガスタジオ入社
2016年　二期連続優秀スタッフ賞受賞
2018年　長女出産
　　　　ママヨガ開催
2019年　次女出産
2021年　Hane yoga活動開始
　　　　ミリカシティにて
　　　　ナイトキャンドルヨガ開始
　　　　
　　　　ローレルスクエア健都ザレジデンスにて
　　　　ナイトキャンドルヨガ開始

運動歴
バレエ・新体操・チア・ダンス・ヨガ


強くて優しいママになる
好きな言葉は有言実行
スーパー母ちゃん目指して頑張ってます

8月の末に1回目コロナワクチンの接種をしました。

誕生日かよ・・と思いましたが贅沢は言えず

この日しかないということで、忘れもしない8月29日に摂取しました。

1回目ということで、全然副反応も初日は出ず

(旦那はとてもしんどそうでしたが、、1回目で頭ガンガン・眼球の奥が痛いと訴えていました。2日間は仕事以外寝たきり)

余裕をかましていましたが、9月3日から急に接種した左上のわきの下が痛く、

本気で乳がんを疑いました・・(;´∀｀)

脇を絞めるだけでも、子供を持ち上げるだけでも激痛

今度のMRIでなんて言われるのかなんて思っていたら

検索すると、コロナワクチン後にわきの下が痛くなることがあるそうです！

全体の0.3%らしいのですが、申し出がないケースもあるので実際はもっといるんだとか

なんでもわきの下にある腋下リンパ節が免疫により腫れるそうです

免疫反応によるもので問題ないんだとか

本日9月6日時点で全く痛くないので、腫れは引いたのでひとまず安心です

2回目接種が10月10日(日)なので日曜なのですが、その日はお休みさせていただきます。

2回目の副反応は高熱が出る可能性が高いそうなので、パフォーマンス低下が予想されるため、すみません・・・

それ以外の日曜日は元気にレッスンさせていただきます＾＾

8月の末に1回目コロナワクチンの接種をしました。
31歳の誕生日・・・
誕生日かよ・・と思いましたが贅沢は言えず
この日しかないということで、忘れもしない8月29日に摂取しました。

1回目ということで、全然副反応も初日は出ず
(旦那はとてもしんどそうでしたが、、1回目で頭ガンガン・眼球の奥が痛いと訴えていました。2日間は仕事以外寝たきり)

余裕をかましていましたが、9月3日から急に接種した左上のわきの下が痛く、
本気で乳がんを疑いました・・(;´∀｀)
脇を絞めるだけでも、子供を持ち上げるだけでも激痛
しこりも感じる
今度のMRIでなんて言われるのかなんて思っていたら
検索すると、コロナワクチン後にわきの下が痛くなることがあるそうです！
全体の0.3%らしいのですが、申し出がないケースもあるので実際はもっといるんだとか
なんでもわきの下にある腋下リンパ節が免疫により腫れるそうです
免疫反応によるもので問題ないんだとか

本日9月6日時点で全く痛くないので、腫れは引いたのでひとまず安心です

2回目接種が10月10日(日)なので日曜なのですが、その日はお休みさせていただきます。
2回目の副反応は高熱が出る可能性が高いそうなので、パフォーマンス低下が予想されるため、すみません・・・
それ以外の日曜日は元気にレッスンさせていただきます＾＾


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コロナワクチン2回目接種のため10月10日(日)はお休みです

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