レビュー (26)
匿名のユーザー
先生の優しさと部屋の雰囲気に癒されました〜
体がすっきりしたので、明日の朝もすっきり起きそうです。ありがとうございました♡
返信コメントお部屋の雰囲気はこだわっている部分なので、喜んでいただけてうれしいです＾＾
ミリカさんの設備の良さのおかげです！！
今朝の目覚めはいかがでしたでしょうか♡
私はエクササイズのせいか、心地よい筋肉痛です♪
2023年05月22日匿名のユーザー
本当に楽しくて夢中です！
日曜日が全く憂鬱ではなくなりました！
レッスンのおかげで月曜日がすんなり始められます。
いろんなヨガが受けられて本当に楽しいです。
先生の声掛けやご指導にいつも元気をもらって一週間過ごせます。
難易度上がると、できないポーズも多々出てきますがそれも含めて楽しいです^_^
これからも練習台に使ってください！笑
返信コメントレビューありがとうございます＾＾
大変うれしいお言葉ありがとうございます！！
励みになります♡
昨日はたくさんチャレンジいただきましたが、もっともっと楽しんでいただけるように
私も頑張ります＾＾
これからもヨガ一緒にやりましょう！！
みふね
2023年04月10日匿名のユーザー
毎週とても楽しみに参加しています。
一つ一つの動きを丁寧に教えてくださり
気持ちよく伸びを感じたり身体をほぐせたり
終わりにはいつもスッキリします。
とても人気なので予約はすぐに埋まってしまいますが
予定が合う日はできるだけ参加したいです。
返信コメントレビューいただきありがとうございます＾＾
とてもうれしいお言葉ありがとうございます！！！
私も今年はプラスでいろいろチャレンジしていこうと思っていますので、またどうかよろしくお願いいたします。♪
2023年01月30日匿名のユーザー
滝汗希望という無茶ブリに答えていただき、本当にありがとうございます😊
すごい楽しかったです‼‼
途中ゼーハーと息が上がり、ふらつく自分を見直し、まだまだだなぁと痛感。
これからも滝汗ヨガ（時々）お願いします‼‼
少し慣れてきたポーズは、無意識に体が楽をしようとしてしまっているので、細かいところまで指摘していただいて本当に助かります🙏
来月もよろしくお願いします♫
返信コメント滝汗はなかなか出なかったと思いますが、いつもよりもハード目にしてみました♡
たまにはいい刺激になりますよね・・・♪
昨今はオンラインヨガなども多い中、直接レッスンを受けていただく醍醐味なので
これからもじっくり見させていただきますね♡
2023年01月30日匿名のユーザー
良かったです!
また参加したいと思います。
返信コメントコメントありがとうございます！！！
ぜひまた受けてください♡
2023年01月30日匿名のユーザー
毎回本当に楽しいです！
初のインドヨガ、世界旅行気分で異世界に飛んでいく気持ちでリフレッシュ感がすごかったです!
憂鬱な日曜日夜がワクワクする満足感に満たされました☆
これからもご指導よろしくお願いします‼
返信コメント楽しんでいただけて本当に嬉しいです♪
1日の最後にワクワクできるって素晴らしいですよね！！そんな時間を提供できたと思うと、インストラクター冥利に尽きます^_^
是非またワクワクできるレッスンをしますので、これからもよろしくお願いします（＾ν＾）
2022年12月07日匿名のユーザー
昨日の美尻ヨガは最高に気持ちよかったです！ 普段からヒールでの立ち仕事で、足が浮腫み痛いです。ヨガで普段使わないところを大切にほぐしていくと全身がポカポカ。
まだまだ身体は柔らかくはなりませんが、
これからも続いていきたいです。
返信コメントいつもありがとうございます＾＾
私もそう言っていただけて最高にうれしいです＾＾
ヒール長時間だと足が疲れてきますよね・・・
身体は絶対に軟らかくなります＾＾動かしている限り！！
これからもよろしくお願いいたします。
2022年05月24日匿名のユーザー
用事があってやむを得ず欠席の日曜日は、とても残念な気持ちになります。
そのくらいハマってます‼
今日は下半身ヨガとのことだったので、少し前やってもらった下半身ヨガのメニューの復習かな、と思ったら、内容はかなり異なっており、バラエティ豊富でとてもやりがいを感じました‼
前回は足やお尻を重点的に鍛えてもらった気がしますが、今回は下腹、太ももを中心に体幹を鍛えてもらった感じがしています。
これからもいろんなアプローチで先生に自分の体を鍛えてもらいたいです♡
相変わらず体が悲鳴を上げています…
いつか筋肉痛が翌日にやってきますように…
レッスン前のおしゃべりも楽しくて、ついつい早めに入室してしまいます。。
これからもよろしくお願いします‼
返信コメントいつもありがとうございます。
この間は盛りだくさんになってましたね！！！笑
ついつい私も夢中になってしまいました＾＾💦
おしゃべり私も大好きです！！心と体の栄養になっています
これからもよろしくお願いいします。♡
2022年05月19日匿名のユーザー
これまで日曜日の夜といえばサザエさん症候群でやり過ごしてましたが、今は、ヨガレッスンのおかげで、日曜日の夜が楽しみで仕方ない‼
レッスン後は月曜日のことを考える余裕もなく爆睡です。
さらに、レッスン中に限らず、普段から自分の心身のコンディションを労ってあげる機会が増えた気がします。
肌や体の調子も良く、心身共に健康になってきている気がします☆
これからもよろしくお願いします(^^)
返信コメントとても良いお言葉誠にありがとうございます！！
嬉しい限りです♡
夜ぐっすり眠れるのは良いことですね。睡眠は何より大事ですから
コンディションをねぎらう機会が増えたんですね！！そうです！自分のことを一番ねぎらってあげられるのも自分ですもんね。それが本当の健康であり美容です＾＾
こちらこそ、一緒にヨガ楽しみましょうね。＾＾
2022年04月26日匿名のユーザー
普段使わない筋肉を伸ばしたり使ったり、他のママさんとお話できたりできて良かったです。
返信コメントレビューありがとうございます＾＾
大変うれしいお言葉ありがとうございます。
ママも一人の女性ですし、たまには息抜きも必要ですよね！！！
今後ともよろしくお願いいたします。
三船
2022年04月10日匿名のユーザー
これからもずっと通いたいと思うヨガレッスンです。
温度湿度間接照明、レッスンの場所や時間帯、何より先生の指導内容などなど、、最高です‼‼
新しいことを始めるのは勇気が必要でしたが、思い切って勇気を出して良かったなぁと心から感じています。
長年の運動不足につき、4日後に体が悲鳴を上げます…
そのくらい効いてるということですね。
体が悲鳴を出さなくなるまで先生についていきます‼
返信コメントとっても感動しました。( ；∀；)
レッスンさせていただく励みとなります！
たしかに何かを始めるのって勇気がいりますよね・・・。それは紛れもなくご自身の決断です！
その支えとなれたことが何よりです＾＾
私も只今筋肉痛です。これを快感に感じていただける習慣にしていきましょう！笑
こちらこそよろしくお願いします
2022年04月04日匿名のユーザー
今回の美尻ヨガ 大好きです。
凄く身体を伸ばしている感じで、気持ちが良かったです。
また定期的にお願いします！
返信コメント美尻ヨガ参加ありがとうございます＾＾
私もお尻に対してのアプローチを頑張っている期間なので一緒に頑張りましょう！！
めざせ！子供と同じお尻！笑
身体が伸びたとのことですが、よかったです。
心地いい時間を過ごしにいつでもいらしてくださいね＾＾
みふね
2022年03月28日匿名のユーザー
普段肩こりで、ひどい時は頭痛になってしまう事もあります。
昨日の上半身を中心としたヨガは大変 身体が解れて、終了後は身体がポカポカでした。
また顔のたるみも気になるので、顔からデコルテのマッサージは自宅でも頑張ってやりたいです！
返信コメントレビューありがとうございます。＾＾
喜んでいただけてうれしいです！！
私も顔のたるみが気になっているので、一緒にお顔マッサージ頑張っていきたいと思います
上を向いていきます＾＾
2022年02月07日匿名のユーザー
今日はありがとうございました！
エクササイズはやってみたいと思っていましたが、動けるかどうか不安や恥ずかしいという気持ちから、なかなか参加できませんでした…しかし、参加してみるとアップテンポの音楽で楽しく汗をかくことができ、本当に気持ちいいです(^^)
とても楽しいので、夫と６歳の娘、３歳の息子と家族で参加させてもらってます！子どもたちも見様見真似で動いて楽しんでいます(^-^)
またお願いします！
返信コメントいつもありがとうございます。私も楽しいご家族様と一緒にエクササイズができていつも癒されております・・・♡
お子様もとてもかわいく、一生懸命にやってくれるので私もやる気になります！！
もっと楽しんでいただけるように、いろいろ考えていきたいと思います。
2022年01月24日匿名のユーザー
昨日は自分のバランス感覚と、腹筋の無さに、笑えてきました。
せっかくヨガを始めたので、少しでも出来るようになれたらと思う日でした。
自宅でも、やってみたいメニューでしたよ。
返信コメントレビューありがとうございます＾＾
私もレッスン構成を考えて、もっと動きやすい内容に変えようと思います！！
皆様の潜在能力をもっともっと出せるように頑張ります
2022年01月17日匿名のユーザー
久しぶりに参加させてもらい今日も良いリフレッシュになりました☆
雰囲気、先生の声のトーンや教え方やっぱり最高だなぁ…と感じながら楽しんでいました❤︎
本日もありがとうございました☆
返信コメント本日もありがとうございます＾＾
最高なんて本当にうれしいです！！！
もっともっと勉強してレッスンに還元できるように頑張ります＾＾
2021年12月26日匿名のユーザー
本日はリラックス ヨガでした。
寒くなってきて、身体がガチガチに固まっていたので、今夜のリラックス ヨガは最高に良かったです。
ヨガを初めてから、普段 丸くなりがちな姿勢も、気にするようになってきました。
現在 マスク生活の中、深い呼吸法も 出来る時は、日常にも取り入れていきたです。
返信コメント最高だなんて・・・♡もう嬉しすぎます！！！
私もこんなお客様をもって最高です！！
呼吸・姿勢忘れがちですよね。わかります。
一緒に頑張っていきましょう
2021年12月13日匿名のユーザー
いつも楽しくヨガに参加させていただいています。説明がわかりやすく丁寧に教えてくださるので、初心者の私にはありがたいです。
返信コメントいつもありがとうございます＾＾
丁寧を心がけております！
これからも精進していきたいと思います
2021年12月06日匿名のユーザー
初めてのヨガでした。マンション内で気軽に参加出来たことがきっかけとなりました。生活習慣で固まった身体がほぐれ軽く感じ気分も上がり前向きになれました。キャンドルのみの灯りで自分の世界に入りやすく、先生の気持ちの良い声のトーンでの誘導、にこやかな雰囲気、素敵な時間でした。
返信コメント初めてのヨガの挑戦！！1回目に担当させていただけて光栄です。
喜んでいただけてうれしいです＾＾
私も嬉しい投稿に前向きになれました。
2021年12月05日匿名のユーザー
アロマの香りとキャンドルの灯りの中で心地良く体を動かす事が出来ました。
声も聞き取りやすく教え方もとてもわかりやすかったです。
返信コメントレビューありがとうございます＾＾
喜んでいただけてとてもうれしいです！
マスクで声が聞こえているか不安はありましたが、聞こえたんですね。安心しました
またどこかで会った際には声をかけてください。
2021年11月21日