4月6日に受講しました。

翌日腹筋が筋肉痛です。肩まわりをしっかり動かせたのでとっても動き易くなりました。

7名の参加者に対して2名の素敵な先生が教えてくださるので手厚いと思います。

資料が見易くてあれがたいです。可能でしたら、携帯でみれるようにPDFにしていただけると嬉しいです。

また、家でも復習できる形で、写真か動画を一個で良いのでいただけたらありがたいです。こちらは転記等出来ないように紙の媒体で良いです。何か考えていただけたらありがたいです。

今日もありがとうございました。

お恥ずかしい話ですが、20年以上バレエを続けていてただ続けることに意味があるレッスンでした。

このroom balletを始めて、しっかりと身体が変わってきたのを感じています。私いま立ててる！

ぐらついてない！足も手も伸びてる！久しぶりに参加した他のレッスンでも違いがはっきりわかりました。また年齢も関係ないことも実感してきます！

これからも頑張ります！宜しくお願い致します♪

トレーニング&バレエ アラセゴン のクラスに参加させて頂きました。

バレエに特化したストレッチの仕方を細かく丁寧に教えて下さり、実戦はとても勉強になりました。

筋肉も関節も硬い体質ですが、このように正しく続けたら近づけるかもしれない! と希望が持てました。

ありがとうございました。