コンディショニングのパーソナル指導です。

日本コンディショニング協会の最高峰資格「プロフェッショナル・コンディショニング・トレーナー」が、 あなただけのオリジナルメニューを作成し、一緒に目標達成を目指していきます。

●不調改善（肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・姿勢改善など）

●ダンサーのパフォーマンスUP！（コア＆体幹トレーニング、呼吸法、疲労回復法、ケガ予防セルフケア指導）

初回に無料で30分のスクリーニング（問診）を行います。体調で悩んでいることなどお気軽にお話しください。

オンラインでも受け付けております。



【服装】

膝上のスパッツ

薄手のTシャツ

※正確な処方のためには、正確なモニタリングが必要です。ご協力をお願いいたします。

施術中は、上着などを羽織っていただいてもかまいません。