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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    YUUKA先生のシェイプアップヨガ、レッスンを受け始めた頃に比べると体力が付きましたが、やっぱりしんどいです。でもYUUKA先生の元気な声と、テンションにつられて全力で頑張れて、終わった後の爽快感は何とも言えません。またシェイプのレッスン楽しみにしています。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    楽しみにしていたMARIKO先生のプライベートレッスン、普段のピラティスとはひと味違い、ストレッチポールを使って体の中心を意識したり、一つ一つの動きを丁寧に教えて下さったり、自分の苦手な動きを克服するためのトレーニング方法を教えて下さったりと、今回も盛りだくさんでした。プライベートを受けるようになり、日々の姿勢など思い出した時に実行するようにしてからは、ヨガのポーズがラクになったり、服に余裕が出てきたりといい事尽くめです。今回新たに教えて頂いた事を実践して、綺麗な姿勢になれるよう頑張ります。今回も本当に有難うございました。

  • 匿名のユーザー

    今日は、アヤ先生のヨガのクラスを2本受けました。

    身体と心がスーッとしました。

    いつも思います。来て良かったな。ヨガに出会えて良かったな。上手にポーズが取れなくても、そこに向かう自分の気持ちや、過程がとても大事に思えます。

    自分と向き合える時間をヨガからもらっています。

    アヤ先生の笑顔や、優しい声にさらに癒されました。

    先生いつも本当にありがとうございます。

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基本情報

住所
〒674-0051 兵庫県明石市大久保町大窪546-1プリマ・ステラ101
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電話番号
078-965-6955
営業時間

月 09:00 - 22:00

火 10:00 - 22:00

水 09:00 - 21:30

木 09:00 - 21:30

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土 07:30 - 18:00

日 07:30 - 17:30