SOLのバーベキュー、ズッキーニ、ナス、ピーマンなど自分で焼くのとは、ひと味違った焼き方で、めっちゃ美味。タンやラム肉、クミンで味付けした鶏肉、これまた最高。次回のバーベキューも楽しみにしています。準備、後片付け、大変だったと思います。本当にありがとうございました。

待ちに待ったサップの季節がやってきました。今年初supは曇りでしたが、目一杯楽しんできました。サップ以外にも、初めて会った人と話す楽しさや、先生と深く話せる時間を持て、お土産には沢山の写真と強くなった体幹。最高でした。次回も楽しみにしています、ありがとうございました。

筋膜リリース、２回目レッスン受けました。

初回レッスンではマッサージボールを

ポイントにあたると痛くて声が出そうに

なりましたが、今回は少しずつですが

内側の深いところに効いている感じが

しましたし終わった後はからだが

スッキリです!　

またインストラクターayaさんの

動きの解説がとても丁寧です。

ボールの圧が気持ちよく感じられるように

またレッスン受けたいと思います。

ロッカールームはコンパクトながら

完備されており、清潔感があります。

なにより明るい雰囲気が気に入っています。