ミサト先生の肩こりのクラス。

バッキバキだった肩が柔らかくなりました。

ミサト先生のちょうど斜め後ろでレッスンを受けました。何故か？そう！ミサト先生の背中が美しいからです。私にはない、鍛え上げられた筋肉。

もう、うっとりなんです。

そんな風になりたいなぁと、眺めながらのレッスンでした。先生、今日もありがとうございます😊

AYA先生のサップヨガ、本当に楽しかったです。スタジオ同様に身体の使い方を的確に伝えてくださり、出来る限り100%の力で楽しめました。次の日はもちろん下半身筋肉痛でしたが気持ちの良い疲れでした。今年の夏もたくさんの幸せな時間を本当にありがとうございました。私達のために暑い中、懸命に準備や後片付けをされているAYA先生達のお姿を見て、感謝と共にとても嬉しかったです。来年のsupもいっぱい楽しむぞ！

1人でしたが、とても楽しく受けることができました！ありがとうございました