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コア強化とシェイプアップ(会員向けグループ・60分)

コア強化とシェイプアップ(会員向けグループ・60分)

Price 2,200 yen

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東京都江東区平野2-3-16-101

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Review

4.9(15 Reviews)

コア強化とシェイプアップ(会員向けグループ・60分)

ふ〜。今日はヘロヘロになりながらなんとか帰りました。今回はハムが筋肉痛になりそうです!
1か月続けた成果か、少しバランスがとれるようになってきた気がします!継続は力なり。次回も楽しみです!!

C120x120 9c268028c8Reply
2019/08/17

ありがとうございました!内転筋やハムは集中的に動かすことが少なく鍛えにくいので硬くなっていることも多いです。少し筋肉痛になるかと思いますが継続いただければと思います。これからも体全体を連動して動かして日常生活にも役立つプログラムを提供していきますのでどうぞよろしくお願いいたします!


コア強化とシェイプアップ(会員向けグループ・60分)

今日もいい感じでトレーニングできました!
やっぱり腹筋がキツイ!!!!
でも、楽しかったです。またお願いします!!

C120x120 9c268028c8Reply
2019/08/11

レビューありがとうございました!
腹筋きついですよね。腹筋割れを目指すジムですので(笑)。
引き続き、楽しく効くとレーニングを提供してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

どうもありがとうございます!


コア強化とシェイプアップ(会員向けグループ・60分)

前日にキックボクシングのセミナーを受けてのトレーニングでしたが、バテる事なく楽しくトレーニング出来ました。
こちらのスタジオでは、色んな有意義なセミナーを懇親会付で、安価で、提供して下さってます。
ヨガ、ヤムナなど全てに参加してみましたが、色んな発見もあり、普段お話しない方とお話し出来て楽しいです^_^


Studio FREW conditionings

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