講座にご興味をもってくださりありがとうございます。 

無意識に感じ取ってしまう気質を

感受性豊かな女性のためのココロとカラダの

健康栄養士なかやますみえです。

年齢のせいだけではないかもしれません。

「感情ストレス」と「環境ストレス」

「自分を知って、活かす」２つの法則１day講座

2.その上で戦略をたて、活かす

今すぐなんとかしたいですよね？

ココロも軽やかで幸せオーラに包まれる。

仕事も恋愛も家庭も順調になる♡

じつはお金に好かれるカラーなの。

カラダとココロを健康にすると

お金に好かれる体質になっていきます。

ぜひ覚えておいてくださいね！

素肌から底上げ美肌になれる術を

影響されてしまうことは何ですか？

影響された感情に振り回されて

気持ちを引きずってしまいがち

講座にご興味をもってくださりありがとうございます。 
ストレスを溜めやすかったり
疲れやすかったり
無意識に感じ取ってしまう気質を
持っている人や
受け取りやすい人が多い。

感受性豊かな女性のためのココロとカラダの
健康栄養士なかやますみえです。

もしかしたら・・
あなたの肌トラブル
年齢のせいだけではないかもしれません。

「感情ストレス」と「環境ストレス」
これらの影響を
敏感に受けやすい
感受性をもつあなたは
自律神経のバランスを
崩しやすいです。

それはすべて、

ココロとカラダが
一つに繋がっているから
起きやすいこと。

「自分を知って、活かす」２つの法則１day講座
実は、
ダイエットもスキンケアも
基本は同じなんです。

1.自分のことを知る
2.その上で戦略をたて、活かす

自分のことって
意外と
知らないんですよね。

人は
見たくないこと
痛いことは
避ける性質を
持っているから

イヤなところも
全部まるごと
「ワタシなんだ」と
思えるところが
始まりなんです。

とはいっても
自分を知ることは
自分と向き合う覚悟が
必要です。
だから
並行して行っていきます。
左側→自分を知る
右側→今からできること

肌あれ‥
不調‥
今すぐなんとかしたいですよね？
素肌がすべすべしてるだけで
テンション上がるし
カラダがスッキリしてると
ココロも軽やかで幸せオーラに包まれる。
だから
自然に自信もついて
仕事も恋愛も家庭も順調になる♡
この幸せオーラは
じつはお金に好かれるカラーなの。
だから
カラダとココロを健康にすると
お金に好かれる体質になっていきます。
ぜひ覚えておいてくださいね！

この２つの法則を
使うことで
今日から最短に
素肌から底上げ美肌になれる術を
お伝えしていきますね！

基本の「き」

あなたが
自分の感情に
影響されてしまうことは何ですか？

影響された感情に振り回されて
人間関係や
お仕事で
あなたの価値が
下がってしまうような
態度をとっていませんか？

勘が鋭くて、
気になってしまうあまり、
気持ちを引きずってしまいがち
ではありませんか？

自分の
感情をコントロールする
切替える力は、
基本の「き」！
とても大事なんです。

この講座では、
個々に異なる
豊かな感受性から
もらってしまうストレスを
解消する方法や
なぜお肌に影響してしまうのか？
そして
どんな栄養が必要か？
をお伝えしています。

勘が鋭いから、
ストレスを受けやすいのが
本人にとっては
日常なため、
これが
肌あれや体調不良に
なりやすい傾向があると
自覚されている方は
ほどんどいません。

～参加者全員プレゼント！～
あなたの受取りやすい感性より
・あなたのカラダに影響しやすい傾向
・あなたに合ったストレス発散方法
・どんなことに気をつけた方がいいのか？
Happyポイントを
お一人ずつお渡しします。 

＜こんなことを体験、学びます＞
☆自分らしくいられるための
感情コントロール法
☆感受性豊かな人が受けやすい不調のもと
☆どんな症状が出やすいか？
☆カラダとココロの仕組み
☆今あなたに必要な三大要素
☆肌の再生力を高める５つの食品
☆実年齢より確実に老ける５つの食品

＜講座で得られること＞
✔その日から自分に自信をもって過ごせるノウハウ
✔効果の高い3つの健美習慣
✔自分に必要な栄養と食事法

通常価格8,888円　➡　特別価格3,300円(税込)
定員：各回３名　
※ZOOMオンラインセミナーでの開催となります。
【開催日時】
９月13日(月)20時～22時
９月18日(土)20時～22時
９月23日(木)10時～12時 
９月28日(火)10時～12時 
【時間】120分 
【決済方法】クレジットカード・銀行振込
※日程が近づいている場合はクレジット決済のみ。
丁寧なサポートを行うため、少人数制とさせていただいております。
その回の参加者がお一人さまでも開催をいたします。

周囲の変化に
敏感に気がついたり

物事を
深く考えることができる

生真面目で
とても優しい人が多い
感性豊かなあなた。

ただ、
感受性が豊かな人ばかりじゃないので
言葉不足で
誤解されたり
勘違いされたり
ありませんか！？

～参加者全員プレゼント！～
あなたの受取りやすい感性より
・あなたのカラダに影響しやすい傾向
・あなたに合ったストレス発散方法
・どんなことに気をつけた方がいいのか？
Happyポイントを
お一人ずつお渡しします。  

【こんな不調ありませんか？】
・肌あれトラブル
・頭痛、めまい、立ちくらみ
・胃痛
・おなかが張る
・便秘
・おなかの緩み
・リラックスできない
・眠れない
・カラダがだるくスッキリ起きれない
・いつもココロが重い

受けてしまう感情に
影響されて
引きずってしまうことから
解放される
感情コントロール法を
実際に体験会で
受けてみませんか？

ストレスを溜めやすい40代からの素肌力アップの秘訣＆栄養講座

感受性豊かな人の健康栄養士なかやますみえです。

もしかしたら・・あなたは
五感がとても繊細で敏感なために
様々なストレスを
自然に受取ってしまっていませんか？

もしそうだとしたら・・

メチャクチャ
カラダとココロは
疲れています。

もちろん
豊かな感受性は尊くて素晴らしい
生まれ持った気質♡

ゆえに

全身で感じ取った感性が
全身にチカラが入った
緊張状態になり

脳と胃腸に
ストレスを
与えているのも事実。

これが
「腸脳相関」


【普段、こんなこと感じていませんか？】
・言葉不足で伝わらないことがある
・周りで怒っている人いると自分の感情も乱れる
・色んな事頑張っても自分に自信がない
・自分らしさが出せない
・自分を変えて周りに合わせようとする
・自分軸が揺らぎやすくて、気持ちが不安定
・人に頼ることが苦手で一人で抱え込んでしまう

周囲の変化に
敏感に気がついたり

物事を
深く考えることができる

生真面目で
とても優しい人が多い。

ただ、
感受性が豊かな人ばかりじゃないので
誤解されたり
することも多いのでは！？


【こんな不調ありませんか？】
・肌あれトラブル
・頭痛、めまい、立ちくらみ
・胃痛
・おなかが張る
・便秘
・おなかの緩み
・リラックスできない
・眠れない
・カラダがだるくスッキリ起きれない
・いつもココロが重い

受けてしまう感情を
自分事にしない
感情コントロール

五感が優れている
感受性豊かさんは

自分で感情を
コントロールすることが

自分らしく
自分に
自信をもって過ごす
快適な毎日の一歩。

「自分を知って、活かす」

これが驚くほど
元気になる方法！

健康栄養と
アンガーマネジメント
心理学
ヨガの学びから

２つのポイントに
たどり着きました。

①自分らしくいられるための感情コントロール
②自分に必要な栄養と食事法

いま、受講している方々も
はじめは
自分の感情に気づいていなかったり
自分を大事にできなかったり
食事が乱れていたり
でしたが、
少しずつ変化を受入れて
カラダもココロも
整ってきています。


実は・・
わたしがそうでした。

肌荒れが慢性化して
アレルギーになり
20数年も
通院を繰り返し
クスリに頼ってきました。

いつもココロに
重りがあるようで
胃痛、
食事のムラ、
イライラ
眠れない、だるい、


感じ取る自分の感性は、
出さないように
自分の性格だから
直さなきゃと
いつも
周りの反応を見るように
自分を抑え続けていました。

不調が
一向に良くならず・・

栄養士なのに
✔自分のカラダに必要な栄養が分からない
✔様々な健康法をしたけどイマイチこれじゃない
✔間食がやめられない

そんな日々が続いていました。

幼い頃から繊細な感受性で敏感な気質が
カラダの不調と関係性が深いことに気づき、
アンガーマネジメントや心理学、
ヨガRYT200などを学び、

20年以上対症療法で解決しなかった
慢性肌アレルギーから
解放できた最先端予防医学の
健康栄養学にたどり着く。

肌トラブルは、
とくに人間関係のストレスが原因と言われています。

「食事」は、最良の安全なクスリ！

キレイな肌でいられると、
ココロもカラダも元気になれる！

あなただけの健肌法を
ひとりひとりの感受性と
不調に寄り添い、
解決していく
完全プライベートオンラインサロンです。

【保有資格】
・栄養士・調理師をはじめ食の資格多数
・米国認定ヘルスコーチ（健康専門家）
・ヨガ講師
・アンガーマネジメントアドバイザー
・リンパマッサージ講師

なかやま　すみえ

ストレスを溜めやすい40代からの素肌力アップの秘訣＆栄養講座

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