匿名のユーザー
陰ヨガに関するお話をたくさん聞けて面白かったです。オンラインの受講でも画面越しにしっかり見てくださるので安心出来ます。また参加したいです。
ご参加いただきありがとうございました。次回もぜひお待ちしております!
2024年08月06日匿名のユーザー
過伸展気味の肘なので今回の解剖学に参加して、体の中でどんなことが起こっていて、なぜ気をつけなければいけないのか理解できたと思います。ヨガを長く続けるためにもよりよく生活するためにも今回学んだことを意識して練習したいと思います。ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました!次回もお待ちしております。
2024年06月04日匿名のユーザー
昨日は少人数ながら、臆することなくよっしーさんが丁寧にご教授下さって、
とても楽しくて勉強になるひと時を過ごせました。
難しいことを頭ごなしにという感じではなく、普段使いの生活に活かせることをという思いが伝わりました。なので、素朴な疑問も質問し易かったです。
また、何かの機会がありましたら参加したいし、次回は周りの人たちに宣伝もしたいと思います。また画面でお会いしましょうね☺️ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました。次回もぜひお待ちしております!
2024年04月26日匿名のユーザー
顔の筋肉だけでなく、骨のことも教えてくださり、有り難かったです。こめかみリフトのやり方も、何年間も間違っていたことに気づき、猛省しました。これからも、沢山の気づきをさせて頂きたいです。ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました。次回もお待ちしております!
2024年02月19日匿名のユーザー
匿名のユーザー
久しぶりのオンラインレッスンでした。普段は、数分ずつ続けるようにはしているのですが、レッスンを受けた後は、顔が疲れました。いかに、自分流にしているのか痛感します。次回も、楽しみにしています。ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました。しっかり動かすと効果を感じますね!次回もお待ちしております。
2023年10月01日匿名のユーザー
画面で先生の細かな表情も見ることができ、説明もとても分かりやすかったです。
最近の新しい情報も知ることが出来てとっても楽しかったです!
また次回が楽しみです☆
ご参加いただきありがとうございました。ご自宅でも練習してみてください。次回もお待ちしております!
2023年10月01日匿名のユーザー
ギーを使ってみようとずっと思っていたのですが、上手く作れるかわからなくてずっと作っていなかったので、今回先生がギーを実感作るところを見せてくださりながら、一緒に作る事ができて、こうやって作るのかと安心して楽しく作る事ができました。一緒に自分も作ってみて、わからない点をその場で聞けたのも有り難かったです。夏にギーが有効的な理由も学べて、早速作ったギーを日常で試せるのが楽しみです。ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました。ぜひギーを色んなものに使ってみてください!次回もお待ちしております。
2023年08月23日匿名のユーザー
普段、レッスンで教えてもらった通りにしているつもりなのに、次のレッスンですると、やり方が甘かった!と気づきます。また、顔の筋肉の凝りにも気づいてしまいます。正しいやり方に調整することや、気持ちの安定などの大切さも学びました。次回も楽しみにしています。ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました。毎回の気づきが変化に繋がっていきますね。次回もお待ちしております!
2023年05月14日匿名のユーザー
いつもの楽しい時間でしたが、ターンオーバーの期間を知り、愕然としました。しかし、プラスにこだわるよりも、マイナスを少なくしようと思えばいいかなとチェンジできました。次回も楽しみにしています。ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました。そうですね、Nomi先生のお話を聞いて、コツコツ積み重ねていくとプラスになっていくのでは?と感じました。次回もお待ちしております。
2023年03月12日匿名のユーザー
プライマリーで4.5回、声をかけていただきポーズを修正するよう指導していただきました。良くなったところは「さっきより良くなってますよ」とフィードバックしていただいたのも、感覚をつかむのに良かったです。オンラインですが丁寧にみていただけました。また受講したいです。ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました。朝からヨガができると一日が健やかに過ごせるのではないでしょうか?ぜひ、続けてみてください。
2023年02月21日匿名のユーザー
初めてオンラインで受講しましたが、先生の声も聞き取りやすく受講しやすかったです。
細かく画面も見てくださって見えにくいのにありがとうございますという気持ちになりました。
やっぱり、スタジオで受講する方が好きですが、オンラインはスタジオプラスオンラインの方と一緒に受講できる感覚が良かったです。(スタジオだとオンラインの方の画面を見たりする事はないので)
また、受講したいと思います。
ありがとうございました。
ご参加いただきありがとうございました。スタジオでのクラスとは違う良さもオンラインにはありますね!またご参加ください。
2023年01月22日匿名のユーザー
ハタフローAtsuko先生のクラスをオンラインで参加させていただきました。
画面越しでしたが、先生の声もクリアに聞こえ、ポーズの解説も細かいところは画面に近づいて見せてくださる等の配慮もあり、とても気持ちよくヨガができました。
ただ、zoomの性質上どうしようもないのかもしれませんが、スタジオのBGM?が音割れして高いキーンという音となり、それが数秒ごとに定期的に鳴っていて、少し気になりました。
そのほかは全くオンラインでも問題なく、スタジオと同じようにヨガの恩恵を受けることができ、感動でした!
ありがとうございました(^^)
ご参加いただきありがとうございました。スタジオでのBGMは音量を下げるよう、気をつけるようにします。ご意見ありがとうございました!次回もお待ちしております。
2023年01月17日匿名のユーザー
模型を見ながら分かりやすく、
実践的な講義でした。
鎖骨や肩甲骨の形の複雑さや肋骨との交わり方、
逆転のポーズの時の負荷のかかり方、などなど初めて知ることばかりで、
肩こりが起きる要因、その解消法、
肩周りを使うアーサナの注意点など
今後のヨガクラスで深めていきたい内容でした。
何より、自分の骨を触って理解する、
これ大事ですね‼︎ 骨に愛着も湧いてきそうです。
質問にも沢山答えていただきありがとうございました。また次回も楽しみにしてます。
ご参加いただきありがとうございました。解剖学的な知識が深まるとアーサナが変わってくると思います。次回もぜひお待ちしております。
2022年11月28日匿名のユーザー
ゆっくりしっかり意識して動くので、自分の体の動かしにくい所、使い切れてない所に気がつきやすく、自分と向き合う時間になっています。クラスの後はスッキリして、立ちやすい感覚があります。オンラインでもE ri先生がきちんと見てくださるので、安心して受講出来ています。
ご参加いただきありがとうございます。変化を感じていただけて嬉しいです。その積み重ねが大きな変化になっていくと思います!次回もお待ちしております。
2022年11月18日匿名のユーザー
自分ではしっかりとしているつもりではいましたが、ウォーミングアップやリフトアップする時など、レッスンでは顔が疲れてしまいます。自分流の間違ったやりかたをしていたのだと気づかされました。顔ヨガの方法以外に、写真の写り方も教えてもらったり、得をした気分です。次回もよろしくお願いします。
今回もご参加いただきありがとうございました。積み重ねが大切ですね。次回もお待ちしております。
2022年11月13日匿名のユーザー
陰ヨガはポーズがシンプルなので、体のポジションによって効き方が大きく違ってくると思いますが、オンラインでも個々に口頭でアジャストして貰えたので、自分の練習では気付かなかった癖を修正する事が出来ました。
運動量は少ないのに、終わった後は体がポカポカ温まっていました。
ご参加いただきありがとうございました。陰ヨガは静かに見えるヨガですが、実際は深層部から巡りが高まってきます。次回もお待ちしております!
2022年10月30日匿名のユーザー
有方先生のアーユルヴェーダのワークショップを毎回楽しみにしています。とてもわかり易い内容で、ギーの作り方やスパイスの使い方など本で読むだけではわかりにくいことを学べました。お話もとても面白く、毎回発見があります。毎回質問にも答えていただけ、知識が深まります。
ご参加いただきありがとうございました!よしえ先生のお話は毎回楽しく、分かりやすいですね。ぜひ、オイルケアを取り入れてみてください♪
2022年10月26日匿名のユーザー
この月謝でこんなに丁寧に教えてくださるのはありがたいばかりです。日々、小さな疑問が解消されています!
匿名のユーザー
骨盤の歪みは良くないとわかっていながら、つい普段の生活の癖が出ているのだと思います。時々、自分に気づきながら調整することが大切だと再認識しました。あっという間に時間が過ぎてしまいました。次回もよろしくお願いします。
ご参加いただきありがとうございました。気づく練習は大切ですね。次回もお待ちしております。
2022年10月24日月〜金 09:30 - 20:30
土 09:30 - 16:30
日 09:00 - 12:30