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匿名のユーザー
呼吸について頭と身体のバランスのとり方を踏まえて分かり易く教えていただきました。至福の時間でした!
匿名のユーザー
体験で、やさしいマントラクラスを受講しました。
珠美先生の声がとても気持ちよくて、
終わった後はとても穏やかで心地良い余韻が残りました。
また是非受講させて頂きます。
有難うございました。
匿名のユーザー
子どもの夕食準備などもありつつ、夜時間にヨガレッスンを受けるというのは、ちょっと気合がいる初の試みでしたが、1日が終わる前にゆったりとした気持ちにリセットできる時間を外で作るということは日中家事などでバタバタする人こそグッドアイデアだと感じました。
とにかく家の外で日常から離れて、そのような時間を作ることが大切で、レッスン後の心地よいこころの状態が好きになりました。また受けたいです。