Name: オンライン呼吸法・瞑想
Brand: TAKE'S YOGA SCHOOL
Price: 300 JPY
Availability: PreOrder

TAKE

◆レッスン概要
呼吸法（プラナヤーマ）や瞑想で雑念を静かにさせて、気持ちを落ち着かせます。
集中力や分析力・記憶力などの能力向上や不安や怒りなどの精神的ストレスからの解放を目指します。
オンラインライブ配信での受講となります。（30分）

◆担当インストラクター
TAKE

◆準備
・あらかじめZoomアプリをスマートフォンもしくはタブレット、パソコンにダウンロードをお願いいたします。

◆開場時間
・当日は１０分前からZOOM接続が開始可能となります。ご自身の上半身が映るようにカメラから少し離れて接続をお待ちください。カメラOFFでのご参加も可能です。
・遅れての入室もクラス時間内でしたら可能ですが、延長はできません。また参加後の受講料の払い戻しもできませんのでご了承のほどお願いします。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は開始時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

オンライン呼吸法・瞑想

TAKE'S YOGA SCHOOLは兵庫県川西市の日生中央を中心拠点として、近郊の皆さまとともに、少人数でアットホームな雰囲気のなかで、生徒のみなさま一人一人に寄り添いながら、ヨガが初めての方から、中・上級者の方まで幅広くヨガを学ばれています。

ハタヨガ（ポーズ主体のヨガ）や 呼吸法と瞑想、ヨガ哲学、セラピーなどを通して、人が本来持っている生きようとする力を甦らせ、身体（からだ）や心の健康を取り戻し、人生をより楽しく豊かなものにすることを目指しています。


TAKE'S YOGA SCHOOL

オンライン呼吸法・瞑想

担当スタッフ

予約に関しての注意事項

フォトギャラリー

基本情報