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匿名のユーザー
ピラティスの解剖学全3回ありがとうございました。
内容の確認やエクササイズの軽減や繋げ方などとても解りやすく、自分の動きの確認ももちろんですが、指導者がクライアントさんにどう伝えたら良いかまで、解りやすく指導いただきました。
動きの確認の点も、画面上に大人数いる中、端的に修正アドバイス頂きました。よく見てくれまして、改めてアライメントを正確に、動きを丁寧にの意識が高まりました。
今一度復習をして、指導に活かせるようにまた励みます。
ありがとうございました!
匿名のユーザー
前鋸筋が弱いことを相談すると、レッスンの中でフォーカスしてくれました!どうしても肩が力み、なかなか前鋸筋が使えないのが悩みですが、前鋸筋に効いている感覚がありました。首から上の力みと、お腹が抜けてしまうこともレッスンを継続することで改善できればと思います。とても楽しく、丁寧な指導でした。ありがとうございました。
FRピラティス(中級) Kasumi のレッスンにご参加いただきありがとうございました!
自分の身体の癖が少しずつ改善できるといいですね
ぜひ継続してみてください。またレッスンにお越しくださいね。
2024年09月07日匿名のユーザー
今日も丁寧なご指導有り難うございます。
同じ動きでも個々に合わせて、必要なアドバイスを頂け、繰り返しの中で身体の変化を感じでおります。
また、クラスの中でのユーモアあるコミュニケーションが心地よいです。
FRピラティス(初級) Megumiへのレビュー&ご参加ありがとうございました。
お客様の身体が少しずつ変化していく姿を見れてとても嬉しく思います❤️
ご自身の癖をさらに改善していきましょう。しっかりサポートさせていただきます。
明るさ抜群の火曜日クラスまたお越しくださいね。