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《対面WS》ピラティスの解剖学 〜身体の効率的なエコノミックムーブメント〜 |2025年3月1日(土)

《対面WS》ピラティスの解剖学 〜身体の効率的なエコノミックムーブメント〜 |2025年3月1日(土)

担当スタッフ

Keiko
Keiko
クリニック勤務中、腰痛や骨盤帯痛をかかえる女性患者の治療を多数経験。かなりの割合で、何らかの尿失禁症状がある事を知る。また、高齢女性対象の尿失禁予防プログラムを経験し、運動の重要性と若いころからの予防活動の重要性を実感する。 これらの事から、ウーマンズヘルス、特に尿失禁をはじめとする女性骨盤底疾患に興味をもち、様々な研修会に参加。そんな中、オーストラリア研修中に、ピラティスに出会う。 医療機関で15年以上様々な年齢・疾患の方々を担当してきました。その中でも特に女性特有疾患分野や産前産後女性のコンディショニングに興味を持ち10年以上勉強を継続しています。 人に伝えるためには、まず自分からということでトレーニングを開始。自分の体の動かなさ驚きながらも、徐々に自分の体の変化を実感。 現在は、自分の体の変化を感じる事の楽しさ、ピラティスの効果をたくさんの人(特に女性特有の悩みを持つ方)にわかりやすく伝えるべく修行中。 【資格】 理学療法士(2005年免許取得) ピラティスインストラクター(FRPマスタートレーナー、産前・産後ピラティスインストラクター) 側弯トレーニング®認定トレーナー 保健体育中学校・高等学校教諭 Polestar Pilates Mat course修了 Body Control Pilates 産前・産後ピラティスインストラクター フランスガスケアプローチ協会公認指導者

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    忙しさもありますが、自分の練習がおろそかになっており、久しぶりにMEGUMI先生のオンラインレッスン受けさせて頂きました。

    喝の入る、元気なキューイングにシャキッとしました!股関節の動かし方がとても綺麗で、私も頑張るぞ!と言う気持ちにさせて頂きました。

    自分の目標に向けて、またカラダづくりに受けさせていただきたいと思います。

    楽しい60分ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    ピラティス初心者でローラーでバランスをとるのは正直とても難しかったですが、それが自身の体に意識を向けることの大切さに繋がり、インストラクターMegumiさんの一人一人への丁寧なレクチャーのおかげで体の変化が実感出来た!ことは正直とても嬉しかったです。迷っているときは始めの一歩踏み出すだけでいいと思います。あとはケセラセラです。

    返信コメント

    【FRP体験会】ピラティスを体験しようにご参加いただきありがとうございます。

    迷っている方への応援メッセージありがとうございます♡

    たくさんの方にぜひご体験いただけたら嬉しいです。

    2024年10月15日
  • 匿名のユーザー

    いつも体の癖を考慮しながら適切な指導をしていただけるので単なる運動だけでは無いプラスαが毎回のレッスンで得られています。

    自分でも気が付いていないような事もアドバイスしてもらえるので有意義な時間を過ごせ、身体も心もスッキリします。パワフルで楽しく分かりやすいレッスンをありがとうございます。

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiレッスンへのレビューありがとうございます。

    とても嬉しいお言葉ありがとうございます!!またお待ちしております☺️

    2024年10月08日
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