説明が丁寧でわかりやすく良かったです。

後半はしっかりと身体に効きました。

良いヨガ納めが出来ました。

無理かなとイメージしていたアーサナが、少しずつ道筋がみえてきたことが、人生の流れとリンクします。

ヨガを通して、成長させて頂ける時間に大変感謝です。

アーサナ塾は、仲間とのシェアしながら、共に時間を過ごせるのが、とても良い空間だと思います。

日常は、とても忙しい時期にもなる中で、このような時間は、切り替えの時間となります。

お陰で切り替え上手にもなってきました。

また、来年もマイペースに参加していきたいと思います。

良い一年をアーサナ塾と共に過ごせました。

ありがとうございました。

またよろしくお願いします。

コースカリキュラムの資料が見やすく、理解できました。また、講師の先生と近い距離感でお話できたこと、実際のエクササイズを体験できたことで、受講への不安がなくなりました。ありがとうございました。