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《オンライン講座》ピラティスの解剖学 〜エロンゲーションを突き詰める〜 |2024年7月13日(土)

(4)6,600円(税込)
《オンライン講座》ピラティスの解剖学 〜エロンゲーションを突き詰める〜 |2024年7月13日(土)

担当スタッフ

Keiko
Keiko
クリニック勤務中、腰痛や骨盤帯痛をかかえる女性患者の治療を多数経験。かなりの割合で、何らかの尿失禁症状がある事を知る。また、高齢女性対象の尿失禁予防プログラムを経験し、運動の重要性と若いころからの予防活動の重要性を実感する。 これらの事から、ウーマンズヘルス、特に尿失禁をはじめとする女性骨盤底疾患に興味をもち、様々な研修会に参加。そんな中、オーストラリア研修中に、ピラティスに出会う。 医療機関で15年以上様々な年齢・疾患の方々を担当してきました。その中でも特に女性特有疾患分野や産前産後女性のコンディショニングに興味を持ち10年以上勉強を継続しています。 人に伝えるためには、まず自分からということでトレーニングを開始。自分の体の動かなさ驚きながらも、徐々に自分の体の変化を実感。 現在は、自分の体の変化を感じる事の楽しさ、ピラティスの効果をたくさんの人(特に女性特有の悩みを持つ方)にわかりやすく伝えるべく修行中。 【資格】 理学療法士(2005年免許取得) ピラティスインストラクター(FRPマスタートレーナー、産前・産後ピラティスインストラクター) 側弯トレーニング®認定トレーナー 保健体育中学校・高等学校教諭 Polestar Pilates Mat course修了 Body Control Pilates 産前・産後ピラティスインストラクター フランスガスケアプローチ協会公認指導者

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    本日のお題、バランス。

    伸びるための胸椎の柔軟、骨盤の状態、足の強さ

    丁寧な進め方で本当にわかりやすいレッスンでした。身体スッキリです。

  • 匿名のユーザー

    ピラティスは全くの初心者でしたが、指導してくださっためぐみ先生の分かりやすい言葉と、温かく美しい動きの手のぬくもりを感じながら、楽しい体験が出来ました。

    めぐみ先生の一生懸命さをヒシヒシと感じつつも、思うように自分の身体を制御出来ないもどかしさ…通い続けて体得したい!…と思いますが…ちょっと遠過ぎて難しいのが残念です…。

    普段、全く意識出来てなかった身体の軸…いかに自分の軸が出来てないか…ニュートラルで立つ事がいかに難しい(でも大事!)かを身をもって実感出来た、とても有意義な時間になりました。

    めぐみ先生の熱意に心から感謝いたします。本当にありがとうございました♪


    返信コメント

    バランスロッカー Megumiへのレッスンにご参加、レビューいただきありがとうございます!

    スタジオまで遠方であるにもかかわらずお越しいただき、ありがとうございます。

    ニュートラルで正しく立つ事はシンプルでありながらとても難しいですよね。僭越ながらコメントさせていただいております私も苦戦しております・・・。これからも機会がございましたらまたぜひよろしくお願いいたします。Megumiにもレビューをお伝えさせていただきます。

    2024年07月25日
  • 匿名のユーザー

    ヨガのレッスンを受けていても、身体の使い方がいまいち腑に落ちない部分が多くあったのですが、機能解剖や運動学、個人の骨格に基づいたアーサナの取り方を教えていただき、まず安定する、伸びているところがわかるなど、アーサナと自分の身体のつながりを実感することができました。是非また参加したいです。

    返信コメント

    【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)へご参加いただきありがとうございました。

    アーサナと自分の身体のつながり・・・とても素敵ですね!!今後ともぜひよろしくお願いいたします。またご経験談をお聞かせいただけたら嬉しいです。

    2024年07月22日
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