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《オンラインWS》ピラティスの解剖学 〜身体の効率的なエコノミックムーブメント〜 |2024年9月7日(土)

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《オンラインWS》ピラティスの解剖学 〜身体の効率的なエコノミックムーブメント〜 |2024年9月7日(土)

担当スタッフ

Keiko
Keiko
クリニック勤務中、腰痛や骨盤帯痛をかかえる女性患者の治療を多数経験。かなりの割合で、何らかの尿失禁症状がある事を知る。また、高齢女性対象の尿失禁予防プログラムを経験し、運動の重要性と若いころからの予防活動の重要性を実感する。 これらの事から、ウーマンズヘルス、特に尿失禁をはじめとする女性骨盤底疾患に興味をもち、様々な研修会に参加。そんな中、オーストラリア研修中に、ピラティスに出会う。 医療機関で15年以上様々な年齢・疾患の方々を担当してきました。その中でも特に女性特有疾患分野や産前産後女性のコンディショニングに興味を持ち10年以上勉強を継続しています。 人に伝えるためには、まず自分からということでトレーニングを開始。自分の体の動かなさ驚きながらも、徐々に自分の体の変化を実感。 現在は、自分の体の変化を感じる事の楽しさ、ピラティスの効果をたくさんの人(特に女性特有の悩みを持つ方)にわかりやすく伝えるべく修行中。 【資格】 理学療法士(2005年免許取得) ピラティスインストラクター(FRPマスタートレーナー、産前・産後ピラティスインストラクター) 側弯トレーニング®認定トレーナー 保健体育中学校・高等学校教諭 Polestar Pilates Mat course修了 Body Control Pilates 産前・産後ピラティスインストラクター フランスガスケアプローチ協会公認指導者

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2024/05/01 0時00分から
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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    ピラティスの解剖学全3回ありがとうございました。

    内容の確認やエクササイズの軽減や繋げ方などとても解りやすく、自分の動きの確認ももちろんですが、指導者がクライアントさんにどう伝えたら良いかまで、解りやすく指導いただきました。

    動きの確認の点も、画面上に大人数いる中、端的に修正アドバイス頂きました。よく見てくれまして、改めてアライメントを正確に、動きを丁寧にの意識が高まりました。

    今一度復習をして、指導に活かせるようにまた励みます。

    ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    前鋸筋が弱いことを相談すると、レッスンの中でフォーカスしてくれました!どうしても肩が力み、なかなか前鋸筋が使えないのが悩みですが、前鋸筋に効いている感覚がありました。首から上の力みと、お腹が抜けてしまうこともレッスンを継続することで改善できればと思います。とても楽しく、丁寧な指導でした。ありがとうございました。

    返信コメント

    FRピラティス(中級) Kasumi のレッスンにご参加いただきありがとうございました!

    自分の身体の癖が少しずつ改善できるといいですね

    ぜひ継続してみてください。またレッスンにお越しくださいね。

    2024年09月07日
  • 匿名のユーザー

    今日も丁寧なご指導有り難うございます。

    同じ動きでも個々に合わせて、必要なアドバイスを頂け、繰り返しの中で身体の変化を感じでおります。

    また、クラスの中でのユーモアあるコミュニケーションが心地よいです。

    返信コメント

    FRピラティス(初級) Megumiへのレビュー&ご参加ありがとうございました。

    お客様の身体が少しずつ変化していく姿を見れてとても嬉しく思います❤️

    ご自身の癖をさらに改善していきましょう。しっかりサポートさせていただきます。

    明るさ抜群の火曜日クラスまたお越しくださいね。


    2024年09月06日
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