月曜日 20:00-21:00
運動レベル ★☆☆☆
Natsu先生によるクラスです。
休み明けの月曜夜。
一日中動かし続けた体、頭、心をほぐし、重苦しさやざわつき、緊張を手放していきます。
呼吸とともにのんびりと体を動かし、滞りを解放するように内側に流れをつくってから、ストレッチ効果の高いアーサナを深め、じっくりと緩めていきましょう。
<おすすめの方>
・疲れを癒したい方
・ゆったり体を動かしたい方
・おやすみ前に体を緩めたい方
・初めての方でも大歓迎です
【予約締切】
ご予約はクラス開始の3時間前まで承っております。
なお直前でのご予約はお電話にてご相談ください。
【キャンセルについて】
キャンセルは3時間前までにお願い致します。
無断でキャンセルされた場合、キャンセル料100%がかかりますのでご注意ください。
【注意事項】
・イベント・有料WSにつきましては別途でお支払い頂きます。マンスリーチケットや回数券はご使用になれませんのでご注意ください。
・体験ご予約のお客様はレッスン開始15分前までにお越しください
・予約システムでのキャンセルは3時間前までとなります。
・システムで予約が締め切られた後も、ご予約を承れる場合があります。mailまたはお電話にてご連絡をお願い致します。
・システム締め切り後のキャンセルはmailまたはお電話にてご連絡をお願い致します
・キャンセルのご連絡無くご来店がない場合は、チケットは無効となりますのでご了承ください。
■お客様へのお願い
・更衣室での密集を防ぐため、なるべくウェアを着てご来店ください。
・手洗い・検温・消毒のご協力をお願いします。
・スタジオ内では必ずマスクの着用をお願いいたします。
(クラス中は、十分な距離を保っているため、苦しい場合は外していただいて構いません。)
・スタジオ備品を使用する際は、必ず使用前後に消毒をお願いします。
・マスクを外している間(水分補給時等)は会話をお控えください。
HP: https://www.thenest.jp
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☎︎0467-37-5927