河原町二条本部教室 Bodyメイクプログラム （ストレッチ&エクササイズ）／月・火・水・木
【ビューティーUP！ヴィーナス講座】モダンバレエの基本の動きを取り入れた、しなやかで流れるような動きを多用し、ゆったりとした音楽でレッスンを進めていきます。美しさを求める方のための講座です。
◆曜日・時間 月曜日・水曜日 10:00〜10:45
【姿勢UP!コレクト講座】コレクトの意味は「矯正」です。長年の偏った生活習慣や、スポーツ・楽器演奏などで偏りが生じている状態を左右対称の「正しい姿勢」の快適な状態に戻していくことを目的とした講座です。
◆曜日・時間 水曜日 19:30〜20:15 、木曜日 13:30〜14:15
【チェアヨガ＆振付エクササイズ講座】椅子を使ったヨガの後は、懐かしく聞き馴染みのある音楽で、楽しく踊ってシェイプアップ。簡単な振付を覚えて脳トレにもなります。
◆曜日・時間 火曜日 13:00〜14:45
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください（更衣室もございます）。
・水分補給のための飲み物（ペットボトルや水筒等）をご持参ください。
・バレエシューズ（教室で販売もしています。3,500円（税込））
◆開場時間 10分前からの入室が可能です。
◆料金 チケット制
・チケット11,000円（税込）/11回分
※チケットの有効期限は6ヶ月です。
※お手持ちのチケットを期限内に使い切る前に次のチケットを購入される場合は、税金分をサービスします
※他に入会金11,000円（税込）が必要です。
※チケット期限内であれば、別タイプのベーシックコース講座（コレクト講座・フェニックス講座・振付エクサ講座）や別の曜日に開催されるヴィーナス講座も受講可能です。
◆場所
司延子モダンバレエ 河原町二条本部教室
〒604-0931 京都市中京区河原町二条西入ル榎木町87-１河二ビル２F
※１階が駐車場と鞄修理屋さんのビルです
【連絡先】
一般社団法人 司延子モダンバレエ 関西本部
司モダンバレエ ストレッチエクササイズ部門
075-222-0670（電話・ファックス兼用）
※レッスン中は、お電話に出られないことがありますので予めご了承ください。
E-mail:tsukasaballet@gmail.com
