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🌞 SUNDAY ヴァイクンタヨガ オンラインクラス 【毎週日曜☀️ 初心者歓迎🔰】
☀️SUNDAY ヴァイクンタヨガ オンラインクラス 90min

【🌞毎週日曜 🔰初心者歓迎】

南国オキナワ産まれの医療系・ヴァインクンタヨガ
毎週、日曜日の朝を清々しく迎えるための
心身の健康に繋がる ONLINE ヨガクラスをお届けします
🔰ヨガ未経験者からご参加頂ける内容です。


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🕉 ヴァイクンタヨガについて

『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」というヴァイクンタヨガ創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信のヨガスタイルです。

ヴァイクンタヨガは、ヨガ解剖学に基づいた補助器具(ブロック・ベルト)を使用することで、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれるのはもちろんの事、

心と体を活性化させていく呼吸法、集中力が身に付く眼のムドラを用いた瞑想法、そして、脳を完全休息させる為のリラクゼーションなど、50種類のヨガポーズがバランス良く順序だてて構成されています。

また、シークエンスの流れを覚えることで、初心者でもご自宅で日々の自己練習が容易に行えます。


▪️従来のヨガとの違い。

従来のヨガと比較して、より安全にケガ無く最速でカラダの柔軟性を高めます。弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻すことの出来る効果的なヨガです。
補助器具を用いることで、初めての方や身体が固い方でも無理なく正しい形でヨガポーズを取ることがでるため、ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます🔰

▪️心身のバランスをサットヴァに。
ヴァイクンタヨガは単なる独自性だけを重んじることなく、理論 と 実践 の両方を重んじてきた、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、
自身のココロと身体のバランスを『サットヴァ過多』(インド哲学で、心身の整った良状態のこと)に導くことをメインテーマとして、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようデザインされています。
乱れがちな自律神経を整えることにより、ココロが安定し、現代社会から受ける多様な心理的ストレスをセルフマネージメントできるようになります。

現在、ヴァインクンタヨガの卓越されたヨガメソッドは、当校のTTC卒業生、ヨガ講師へと受け継がれ、全国のスタジオに徐々に浸透中です。『高い効果と安全性』は医療系からも新しい時代の予防医療として注目されています。


🕉 ヴァインクンタヨガを継続することで得られる8つの効果
⚫️ コロナ渦の心理的ストレスをセルフマネージメントできる
⚫️ 骨盤、骨格矯正により正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれる
⚫️ 補助器具の使用により、初心者から上級者まで怪我なく安全、効果的かつ、正しいヨガのポーズが自然と身につく
⚫️ 最速でカラダの柔軟性が増す
⚫️ 高い集中力が身につき、眼前の仕事や家事が効率的に行える
⚫️ 深い呼吸がしやすくなり、ココロの安定が得られる
⚫️ 自律神経が整うことで免疫力が高まり健康体になれる
⚫️ 心身がより良く変化することで自信がつき、自己肯定的な人生を送ることができる


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⚫︎ ヴァインクンタヨガ オンラインヨガクラス詳細
このヨガクラスは、Zoom(Web会議サービス)を使用し、良好なインターネット環境下にてオンラインでヨガクラス行います。(Zoom についての詳細は、この文面末尾に提示してます)

⚫︎ 日時 :
毎週日曜、朝9:00-10:30 (90min)

⚫︎ クラス配信元:
ヴァインクンタヨガ沖縄本店より全国に向けてオンエアー
⚫︎ 講師 :
ヴァインクンタヨガ沖縄本店の講師陣が毎週日替りにてクラス担当します。
坂東イッキ、桂子フロスト、Fumi、Hisano、Hana、Sachi and more
⚫︎ 受講料 : ¥1,000(税込)
⚫︎ あると良い物 :
ヴァインクンタヨガではプロップス(サポート器具)を使用します。(ヨガブロックx2、ヨガベルトx1)
無論、プロップス無しでもクラスにご参加頂けますが、ヴァインクンタヨガの高い効能を感じて頂くためにも、プロップスをご用意の上、ご参加をオススメ致します。
尚、ヨガベルトは長尺(240cm以上のモノ)をオススメしています(一般サイズのベルトですと2本必要となります)
ヨガブロックはウレタンやコルク材質のモノより、木製ブロックをオススメしてます(骨盤、胸椎等の骨格矯正に用いる為)

✨ヴァインクンタヨガ公式・オーガニック木製ブロックの購入は以下よりどうぞ✨
http://vaikuntha.jp/onlineshop/


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🕉 当校の オンラインヨガクラス受講の流れ💁‍♀

✨クラス受講に当り、受講者様に事前にご用意いただく事項✨
① 良好なインターネット環境
② Zoom アプリのダウンロード
当校のオンラインヨガクラスは、インターネット環境下で Zoom (クラウド型会議システム) を用いてクラス開催します。 
こちらのクラスの予約ページより、オンラインクラスへのお申し込み & カード決済を頂いた受講者様には、当ヨガスクールより Zoom のミーティングID と、パスワードをダイレクトメールにて郵送します📩
クラス当日は、上記、メールに記載されているミーティングID と、パスワードを使用して Zoomにログインして頂き、オンラインでクラス受講して頂く流れになります。
クラス受講のために、各受講者様 ご自身で Zoom のアプリを、各自のデバイス(PC、スマホなどの端末)に、事前にインストールして頂く準備が必要となります。
上記、Zoom アプリのインストールに関しては、クラスへのお申し込み & カード決済終了後に送られてくる、当校からのメールをご参照下さいませ🙏
それでは、当日のヨガクラスをお楽しみくださいませ!


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AcceptingPrepayable
1,000yen(incl. tax)〜
ハタヨガの真髄 by 坂東イッキ オンラインクラス【毎週日曜開催】
🕉【Live】『坂東イッキ・ハタヨガの真髄』オンラインクラス90分【毎週日曜日開催】

ヨガの巨匠・坂東イッキ師によるプレミアムヨガクラス

沖縄に行かずとも、オンラインで受けられる
とにかく面白い❗️

『ハタヨガの叡智』をご自宅で受講可能✨

毎週日曜、午前11:00より、ヴァインクンタヨガ沖縄スタジオから 90分間の LIVE 配信❣️


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🕉 ハタヨガの真髄・クラス内容

アサナ、プラナヤマ、プラティヤハラ、ダラナ、ディヤナ、サマディと、

インド古来より秘密の叡智として師から弟子へと継承されてきた、

巷のネットや本では決して拾うことの出来ない

『ハタヨガの真髄』を毎週、様々な角度から垣間見、体感することのできる

量より質に重きを置いた、90分間のプレミアム ハタヨガクラス。

毎回異なるテーマに基づき、心身を用いて深掘りプラクティスして行きます。

(アーカイブのテーマ例は以下参照)

⚫︎ コロナ渦の心理的ストレスに効くハタヨガの真髄
⚫︎ アカデミックな解剖学と、ヨギの解剖学とは全くの別物
⚫︎ 坐骨を制する者はクンダリーニを制す
⚫︎ 瞑想はココロを落ち着けた後に行うもの
⚫ 本当に美しいボディーラインを作るハタヨガの真髄
⚫︎ 腹式呼吸では深い呼吸は行えない
⚫︎ プラティヤハラ(五感の制御)がもたらすストレスマネージメントの在り方
⚫︎ ハタヨガは ヤントラ、マントラ、タントラ、スートラ
⚫︎ ヨガ実践とヨガ哲学は二つで一つ


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🕉 クラス概要
⚫︎ 日時 :
毎週日曜日、11:00 -12:30 (90min)
*講師の遠征スケジュールの都合により、クラスが休校になることもあります。ご了承ください。

⚫︎ 配信元 :
ヴァインクンタヨガ沖縄スタジオよりオンエアー

⚫︎ 講師 :
坂東イッキ

🉐 受講料 : ¥ 2,980-(税込)

⚫︎ 受講該当者 :
向上心あふれるヨガ初心者から、中級者、ヨガ講師、エキスパートまで

⚫ あると良い物 :
プロップス(サポート器具)
ヨガブロック、ヨガベルト、ボルスター、壁面、椅子等


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🕉 担当講師のプロフィール

坂東イッキ
25年に亘る『ハタヨガ道』の始まりは1995年。
アイアンガーヨガの生き字引、インド / リシュケシの高名なヨギ Br. Rdara Dv 師 に永年師事。
南インドのアイアンガーヨガ総本山・ラママニヨガインスティテュートのメディカルヨガでは、師の助手として臨床の場に立ち多くの患者を施術。
毎年渡印し、師の元で学びを賜る という、彼の古典ヨギ的ライフスタイルは、今尚、変わることはない。

2005年、沖縄に移住。
『毎日の歯磨きのように人々の現代生活にヨガを取り入れてもらいたい』という思いから、予防医療としてのヨガメソッド『ヴァイクンタヨガ』を創出。
初心者にも最適なヨガメソッドとして全国に広く普及。
現代日本のヨガ界におけるパイオニアの一人として彼の名は広く知られており、ヨガ解剖学的な観点に基づいた安全で効果的なヨガの指導スタイルは、多くの生徒から絶大な信頼を得ているばかりでなく、
ヨガ学習に於ける導入部から最も深部にあたる確信部に至るまで、全ての道のりを隈なくガイドできる、ハタヨガの真髄を知り尽くした本物のヨギとして名高い。
・全米ヨガアライアンス認定500時間ヨガ講師(E-RYT500)
・出演イベント : ヨガフェスタ横浜等多数



私達はスピリチュアルな
経験をしている人間なのではなく

人間という経験をしている
スピリチュアルな存在なのです。
🕉 坂東イッキ


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🕉 オンラインヨガクラス受講の流れ💁‍♀

✨クラス受講に当り、受講者様に事前にご用意いただく事項は以下の2点✨
① インターネット環境
② Zoom アプリのダウンロード
当校のオンラインヨガクラスは、Zoom (クラウド型会議システム) を用いてクラス開催します。 
こちらのクラスの予約ページより、オンラインクラスへのお申し込み & カード決済を頂いた受講者様には、当ヨガスクールより Zoom のミーティングID と、パスワードをダイレクトメールにて送付いたします📩
クラス当日は、上記、メールに記載されているミーティングID と、パスワードを使用して Zoomにログインして頂き、オンラインでクラス受講して頂く流れになります。
クラス受講のために、各受講者様 ご自身で Zoom のアプリを、各自のデバイス(PC、スマホなどの端末)に、事前にインストール下さい。

🕉 当校のオンラインクラス受講のルール 💁
⚫︎ クラス開始10分前には、Zoom にログインしてご準備して下さい 
⚫︎ Zoom 画面上に受講生様のお名前を表示下さい(ニックネーム可)
⚫︎ 受講生様のビデオはONにしてご参加下さい
⚫︎ 受講者様の音声は OFF (マイクをミュート)にしてご参加下さい
⚫︎ 画像の録画やビデオキャプチャーのご利用はご遠慮下さい
⚫︎ クラスの様子は当ヨガスクールの運営するYouTubeチャンネル上に動画掲載される場合もございます。ご了承下さいませ。(NGな方はマスク着用でクラス参加可)
それでは、どうぞ当日のヨガクラスをお楽しみ下さいませ🙏

ヴァイクンタヨガ沖縄
Info@vaikuntha.jp


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🕉 クラス受講者の声

自分で考える力を育ててくれます。
イッキ先生はシンプルにわかりやすく、そして自分で考える力を育ててくれます。
40代 男性 美容師

ヨガの実践と哲学が完全にリンク
アサナのクラス中にヨガ哲学をチョイチョイ挟んでくるのですが、
実践と哲学が完全リンクしている教えが、正にツボ! とにかく、話が超オモシロイ 笑
20代 女性 フリーター


そうだったんだ!の連続
アーサナ、座学、プラナヤマ、全てが奥深く、そうだったんだ!の連続。
私自身がしっかりと理解し納得し体感して身体が変わり心が変わるヨガクラスです。
40代 女性 教員

驚くほど身体と意識を変化させてくれる。
内観を通して自分の良いところや、ウィークポイント(弱点)を気づかせて頂いたおかげで、
驚くほど身体と意識が変化してきました。感謝。
20代 男性  会社員

指導にあたる上での迷いが消えました。
クラスを定期受講したことで、指導にあたる上での迷いは消え、
イッキ先生の基本の教えに戻れば安心して生徒にお伝えすることが出来るようになりました。すごいです!
30代 女性 ヨガ講師

深く学べる、本物のヨギ。
アーサナ 一つをとっても奥深いことを教えてくださり、ヨガの本質についても、みんなの目線で面白おかしく教えてくれます。
毎回のクラスに気づきがあり、深く学べて感謝してます。本物のヨギです。
40代 女性 主婦

わかりやすい説明で毎回勉強になります。
ヨガ初心者の私でも、すごく本格的であることがわかりました。
クラスの雰囲気は、以前通っていたホットヨガとは全く違い、稽古をしている感覚でとても集中できます。
座学も興味深く、わかりやすく説明して下さりとても勉強になっています。
30代 女性 OL

ヨガを沢山の人に伝えれる自信がついた。
分かりやすく面白い、そして理解できるまでしっかりと教えてくださりとても勉強になります。
ヨガを沢山の人に伝えられる自信がついたのも確かです。
50代 女性 ヨガ講師
AcceptingPrepayable
2,980yen(incl. tax)〜
毎週火曜 朝 10:30 - ヴァインクンタヨガ オンラインクラス 90min
ヴァイクンタヨガ オンラインクラス 90min

毎週火曜日、朝10:30 - 12:00



南国オキナワ産まれの医療系・ヴァインクンタヨガ

毎日の朝を清々しく迎えるための

心身の健康に繋がる ONLINE ヨガクラスをお届けします

🔰ヨガ未経験者からご参加頂ける内容です。





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🕉 ヴァイクンタヨガについて



『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」というヴァイクンタヨガ創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信のヨガスタイルです。



ヴァイクンタヨガは、ヨガ解剖学に基づいた補助器具(ブロック・ベルト)を使用することで、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれるのはもちろんの事、



心と体を活性化させていく呼吸法、集中力が身に付く眼のムドラを用いた瞑想法、そして、脳を完全休息させる為のリラクゼーションなど、50種類のヨガポーズがバランス良く順序だてて構成されています。



また、シークエンスの流れを覚えることで、初心者でもご自宅で日々の自己練習が容易に行えます。





▪️従来のヨガとの違い。



従来のヨガと比較して、より安全にケガ無く最速でカラダの柔軟性を高めます。弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻すことの出来る効果的なヨガです。

補助器具を用いることで、初めての方や身体が固い方でも無理なく正しい形でヨガポーズを取ることがでるため、ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます🔰



▪️心身のバランスをサットヴァに。

ヴァイクンタヨガは単なる独自性だけを重んじることなく、理論 と 実践 の両方を重んじてきた、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、

自身のココロと身体のバランスを『サットヴァ過多』(インド哲学で、心身の整った良状態のこと)に導くことをメインテーマとして、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようデザインされています。

乱れがちな自律神経を整えることにより、ココロが安定し、現代社会から受ける多様な心理的ストレスをセルフマネージメントできるようになります。



現在、ヴァインクンタヨガの卓越されたヨガメソッドは、当校のTTC卒業生、ヨガ講師へと受け継がれ、全国のスタジオに徐々に浸透中です。『高い効果と安全性』は医療系からも新しい時代の予防医療として注目されています。





🕉 ヴァインクンタヨガを継続することで得られる8つの効果

⚫️ コロナ渦の心理的ストレスをセルフマネージメントできる

⚫️ 骨盤、骨格矯正により正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれる

⚫️ 補助器具の使用により、初心者から上級者まで怪我なく安全、効果的かつ、正しいヨガのポーズが自然と身につく

⚫️ 最速でカラダの柔軟性が増す

⚫️ 高い集中力が身につき、眼前の仕事や家事が効率的に行える

⚫️ 深い呼吸がしやすくなり、ココロの安定が得られる

⚫️ 自律神経が整うことで免疫力が高まり健康体になれる

⚫️ 心身がより良く変化することで自信がつき、自己肯定的な人生を送ることができる





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⚫︎ ヴァインクンタヨガ オンラインヨガクラス詳細

このヨガクラスは、Zoom(Web会議サービス)を使用し、良好なインターネット環境下にてオンラインでヨガクラス行います。(Zoom についての詳細は、この文面末尾に提示してます)



⚫︎ 日時 :

毎週日曜、朝9:00-10:30 (90min)



⚫︎ クラス配信元:

ヴァインクンタヨガ沖縄本店より全国に向けてオンエアー

⚫︎ 講師 :

ヴァインクンタヨガ沖縄本店の講師陣が毎週日替りにてクラス担当します。

坂東イッキ、桂子フロスト、Fumi、Hisano、Hana、Sachi and more

⚫︎ 受講料 : ¥1,000(税込)

⚫︎ あると良い物 :

ヴァインクンタヨガではプロップス(サポート器具)を使用します。(ヨガブロックx2、ヨガベルトx1)

無論、プロップス無しでもクラスにご参加頂けますが、ヴァインクンタヨガの高い効能を感じて頂くためにも、プロップスをご用意の上、ご参加をオススメ致します。

尚、ヨガベルトは長尺(240cm以上のモノ)をオススメしています(一般サイズのベルトですと2本必要となります)

ヨガブロックはウレタンやコルク材質のモノより、木製ブロックをオススメしてます(骨盤、胸椎等の骨格矯正に用いる為)



✨ヴァインクンタヨガ公式・オーガニック木製ブロックの購入は以下よりどうぞ✨

http://vaikuntha.jp/onlineshop/





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🕉 当校の オンラインヨガクラス受講の流れ💁‍♀



✨クラス受講に当り、受講者様に事前にご用意いただく事項✨

① 良好なインターネット環境

② Zoom アプリのダウンロード

当校のオンラインヨガクラスは、インターネット環境下で Zoom (クラウド型会議システム) を用いてクラス開催します。 

こちらのクラスの予約ページより、オンラインクラスへのお申し込み & カード決済を頂いた受講者様には、当ヨガスクールより Zoom のミーティングID と、パスワードをダイレクトメールにて郵送します📩

クラス当日は、上記、メールに記載されているミーティングID と、パスワードを使用して Zoomにログインして頂き、オンラインでクラス受講して頂く流れになります。

クラス受講のために、各受講者様 ご自身で Zoom のアプリを、各自のデバイス(PC、スマホなどの端末)に、事前にインストールして頂く準備が必要となります。

上記、Zoom アプリのインストールに関しては、クラスへのお申し込み & カード決済終了後に送られてくる、当校からのメールをご参照下さいませ🙏

それでは、当日のヨガクラスをお楽しみくださいませ!





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AcceptingPrepayable
1,000yen(incl. tax)〜
毎週火曜日夜 19:00 - ヴァインクンタヨガ オンラインクラス 75min
毎週火曜日夜 19:00 - ヴァイクンタヨガ オンラインクラス 75min



南国オキナワ産まれの医療系・ヴァインクンタヨガ

毎日を清々しく迎えるための

心身の健康に繋がる ONLINE ヨガクラスをお届けします

🔰ヨガ未経験者からご参加頂ける内容です。





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🕉 ヴァイクンタヨガについて



『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」というヴァイクンタヨガ創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信のヨガスタイルです。



ヴァイクンタヨガは、ヨガ解剖学に基づいた補助器具(ブロック・ベルト)を使用することで、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれるのはもちろんの事、



心と体を活性化させていく呼吸法、集中力が身に付く眼のムドラを用いた瞑想法、そして、脳を完全休息させる為のリラクゼーションなど、50種類のヨガポーズがバランス良く順序だてて構成されています。



また、シークエンスの流れを覚えることで、初心者でもご自宅で日々の自己練習が容易に行えます。





▪️従来のヨガとの違い。



従来のヨガと比較して、より安全にケガ無く最速でカラダの柔軟性を高めます。弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻すことの出来る効果的なヨガです。

補助器具を用いることで、初めての方や身体が固い方でも無理なく正しい形でヨガポーズを取ることがでるため、ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます🔰



▪️心身のバランスをサットヴァに。

ヴァイクンタヨガは単なる独自性だけを重んじることなく、理論 と 実践 の両方を重んじてきた、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、

自身のココロと身体のバランスを『サットヴァ過多』(インド哲学で、心身の整った良状態のこと)に導くことをメインテーマとして、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようデザインされています。

乱れがちな自律神経を整えることにより、ココロが安定し、現代社会から受ける多様な心理的ストレスをセルフマネージメントできるようになります。



現在、ヴァインクンタヨガの卓越されたヨガメソッドは、当校のTTC卒業生、ヨガ講師へと受け継がれ、全国のスタジオに徐々に浸透中です。『高い効果と安全性』は医療系からも新しい時代の予防医療として注目されています。





🕉 ヴァインクンタヨガを継続することで得られる8つの効果

⚫️ コロナ渦の心理的ストレスをセルフマネージメントできる

⚫️ 骨盤、骨格矯正により正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれる

⚫️ 補助器具の使用により、初心者から上級者まで怪我なく安全、効果的かつ、正しいヨガのポーズが自然と身につく

⚫️ 最速でカラダの柔軟性が増す

⚫️ 高い集中力が身につき、眼前の仕事や家事が効率的に行える

⚫️ 深い呼吸がしやすくなり、ココロの安定が得られる

⚫️ 自律神経が整うことで免疫力が高まり健康体になれる

⚫️ 心身がより良く変化することで自信がつき、自己肯定的な人生を送ることができる





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⚫︎ ヴァインクンタヨガ オンラインヨガクラス詳細

このヨガクラスは、Zoom(Web会議サービス)を使用し、良好なインターネット環境下にてオンラインでヨガクラス行います。(Zoom についての詳細は、この文面末尾に提示してます)



⚫︎ 日時 :

毎週日曜、朝9:00-10:30 (90min)



⚫︎ クラス配信元:

ヴァインクンタヨガ沖縄本店より全国に向けてオンエアー

⚫︎ 講師 :

ヴァインクンタヨガ沖縄本店の講師陣が毎週日替りにてクラス担当します。

坂東イッキ、桂子フロスト、Fumi、Hisano、Hana、Sachi and more

⚫︎ 受講料 : ¥1,000(税込)

⚫︎ あると良い物 :

ヴァインクンタヨガではプロップス(サポート器具)を使用します。(ヨガブロックx2、ヨガベルトx1)

無論、プロップス無しでもクラスにご参加頂けますが、ヴァインクンタヨガの高い効能を感じて頂くためにも、プロップスをご用意の上、ご参加をオススメ致します。

尚、ヨガベルトは長尺(240cm以上のモノ)をオススメしています(一般サイズのベルトですと2本必要となります)

ヨガブロックはウレタンやコルク材質のモノより、木製ブロックをオススメしてます(骨盤、胸椎等の骨格矯正に用いる為)



✨ヴァインクンタヨガ公式・オーガニック木製ブロックの購入は以下よりどうぞ✨

http://vaikuntha.jp/onlineshop/





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🕉 当校の オンラインヨガクラス受講の流れ💁‍♀



✨クラス受講に当り、受講者様に事前にご用意いただく事項✨

① 良好なインターネット環境

② Zoom アプリのダウンロード

当校のオンラインヨガクラスは、インターネット環境下で Zoom (クラウド型会議システム) を用いてクラス開催します。 

こちらのクラスの予約ページより、オンラインクラスへのお申し込み & カード決済を頂いた受講者様には、当ヨガスクールより Zoom のミーティングID と、パスワードをダイレクトメールにて郵送します📩

クラス当日は、上記、メールに記載されているミーティングID と、パスワードを使用して Zoomにログインして頂き、オンラインでクラス受講して頂く流れになります。

クラス受講のために、各受講者様 ご自身で Zoom のアプリを、各自のデバイス(PC、スマホなどの端末)に、事前にインストールして頂く準備が必要となります。

上記、Zoom アプリのインストールに関しては、クラスへのお申し込み & カード決済終了後に送られてくる、当校からのメールをご参照下さいませ🙏

それでは、当日のヨガクラスをお楽しみくださいませ!





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AcceptingPrepayable
1,000yen(incl. tax)〜
毎週水曜日朝 10:30 - ヴァインクンタヨガ オンラインクラス 75min
毎週水曜日朝 10:30 - ヴァイクンタヨガ オンラインクラス 75min



南国オキナワ産まれの医療系・ヴァインクンタヨガ

毎日を清々しく迎えるための

心身の健康に繋がる ONLINE ヨガクラスをお届けします

🔰ヨガ未経験者からご参加頂ける内容です。





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🕉 ヴァイクンタヨガについて



『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」というヴァイクンタヨガ創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信のヨガスタイルです。



ヴァイクンタヨガは、ヨガ解剖学に基づいた補助器具(ブロック・ベルト)を使用することで、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれるのはもちろんの事、



心と体を活性化させていく呼吸法、集中力が身に付く眼のムドラを用いた瞑想法、そして、脳を完全休息させる為のリラクゼーションなど、50種類のヨガポーズがバランス良く順序だてて構成されています。



また、シークエンスの流れを覚えることで、初心者でもご自宅で日々の自己練習が容易に行えます。





▪️従来のヨガとの違い。



従来のヨガと比較して、より安全にケガ無く最速でカラダの柔軟性を高めます。弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻すことの出来る効果的なヨガです。

補助器具を用いることで、初めての方や身体が固い方でも無理なく正しい形でヨガポーズを取ることがでるため、ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます🔰



▪️心身のバランスをサットヴァに。

ヴァイクンタヨガは単なる独自性だけを重んじることなく、理論 と 実践 の両方を重んじてきた、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、

自身のココロと身体のバランスを『サットヴァ過多』(インド哲学で、心身の整った良状態のこと)に導くことをメインテーマとして、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようデザインされています。

乱れがちな自律神経を整えることにより、ココロが安定し、現代社会から受ける多様な心理的ストレスをセルフマネージメントできるようになります。



現在、ヴァインクンタヨガの卓越されたヨガメソッドは、当校のTTC卒業生、ヨガ講師へと受け継がれ、全国のスタジオに徐々に浸透中です。『高い効果と安全性』は医療系からも新しい時代の予防医療として注目されています。





🕉 ヴァインクンタヨガを継続することで得られる8つの効果

⚫️ コロナ渦の心理的ストレスをセルフマネージメントできる

⚫️ 骨盤、骨格矯正により正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれる

⚫️ 補助器具の使用により、初心者から上級者まで怪我なく安全、効果的かつ、正しいヨガのポーズが自然と身につく

⚫️ 最速でカラダの柔軟性が増す

⚫️ 高い集中力が身につき、眼前の仕事や家事が効率的に行える

⚫️ 深い呼吸がしやすくなり、ココロの安定が得られる

⚫️ 自律神経が整うことで免疫力が高まり健康体になれる

⚫️ 心身がより良く変化することで自信がつき、自己肯定的な人生を送ることができる





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⚫︎ ヴァインクンタヨガ オンラインヨガクラス詳細

このヨガクラスは、Zoom(Web会議サービス)を使用し、良好なインターネット環境下にてオンラインでヨガクラス行います。(Zoom についての詳細は、この文面末尾に提示してます)



⚫︎ 日時 :

毎週日曜、朝9:00-10:30 (90min)



⚫︎ クラス配信元:

ヴァインクンタヨガ沖縄本店より全国に向けてオンエアー

⚫︎ 講師 :

ヴァインクンタヨガ沖縄本店の講師陣が毎週日替りにてクラス担当します。

坂東イッキ、桂子フロスト、Fumi、Hisano、Hana、Sachi and more

⚫︎ 受講料 : ¥1,000(税込)

⚫︎ あると良い物 :

ヴァインクンタヨガではプロップス(サポート器具)を使用します。(ヨガブロックx2、ヨガベルトx1)

無論、プロップス無しでもクラスにご参加頂けますが、ヴァインクンタヨガの高い効能を感じて頂くためにも、プロップスをご用意の上、ご参加をオススメ致します。

尚、ヨガベルトは長尺(240cm以上のモノ)をオススメしています(一般サイズのベルトですと2本必要となります)

ヨガブロックはウレタンやコルク材質のモノより、木製ブロックをオススメしてます(骨盤、胸椎等の骨格矯正に用いる為)



✨ヴァインクンタヨガ公式・オーガニック木製ブロックの購入は以下よりどうぞ✨

http://vaikuntha.jp/onlineshop/





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🕉 当校の オンラインヨガクラス受講の流れ💁‍♀



✨クラス受講に当り、受講者様に事前にご用意いただく事項✨

① 良好なインターネット環境

② Zoom アプリのダウンロード

当校のオンラインヨガクラスは、インターネット環境下で Zoom (クラウド型会議システム) を用いてクラス開催します。 

こちらのクラスの予約ページより、オンラインクラスへのお申し込み & カード決済を頂いた受講者様には、当ヨガスクールより Zoom のミーティングID と、パスワードをダイレクトメールにて郵送します📩

クラス当日は、上記、メールに記載されているミーティングID と、パスワードを使用して Zoomにログインして頂き、オンラインでクラス受講して頂く流れになります。

クラス受講のために、各受講者様 ご自身で Zoom のアプリを、各自のデバイス(PC、スマホなどの端末)に、事前にインストールして頂く準備が必要となります。

上記、Zoom アプリのインストールに関しては、クラスへのお申し込み & カード決済終了後に送られてくる、当校からのメールをご参照下さいませ🙏

それでは、当日のヨガクラスをお楽しみくださいませ!





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AcceptingPrepayable
1,000yen(incl. tax)〜
毎週水曜夜 18:30 - ヴァインクンタヨガ オンラインクラス 90min

ヴァイクンタヨガ オンラインクラス 90min



毎週水曜日、夜18:30 - 20:00







南国オキナワ産まれの医療系・ヴァインクンタヨガ



毎日を清々しく迎えるための



心身の健康に繋がる ONLINE ヨガクラスをお届けします



🔰ヨガ未経験者からご参加頂ける内容です。











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🕉 ヴァイクンタヨガについて







『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」というヴァイクンタヨガ創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信のヨガスタイルです。







ヴァイクンタヨガは、ヨガ解剖学に基づいた補助器具(ブロック・ベルト)を使用することで、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれるのはもちろんの事、







心と体を活性化させていく呼吸法、集中力が身に付く眼のムドラを用いた瞑想法、そして、脳を完全休息させる為のリラクゼーションなど、50種類のヨガポーズがバランス良く順序だてて構成されています。







また、シークエンスの流れを覚えることで、初心者でもご自宅で日々の自己練習が容易に行えます。











▪️従来のヨガとの違い。







従来のヨガと比較して、より安全にケガ無く最速でカラダの柔軟性を高めます。弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻すことの出来る効果的なヨガです。



補助器具を用いることで、初めての方や身体が固い方でも無理なく正しい形でヨガポーズを取ることがでるため、ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます🔰







▪️心身のバランスをサットヴァに。



ヴァイクンタヨガは単なる独自性だけを重んじることなく、理論 と 実践 の両方を重んじてきた、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、



自身のココロと身体のバランスを『サットヴァ過多』(インド哲学で、心身の整った良状態のこと)に導くことをメインテーマとして、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようデザインされています。



乱れがちな自律神経を整えることにより、ココロが安定し、現代社会から受ける多様な心理的ストレスをセルフマネージメントできるようになります。







現在、ヴァインクンタヨガの卓越されたヨガメソッドは、当校のTTC卒業生、ヨガ講師へと受け継がれ、全国のスタジオに徐々に浸透中です。『高い効果と安全性』は医療系からも新しい時代の予防医療として注目されています。











🕉 ヴァインクンタヨガを継続することで得られる8つの効果



⚫️ コロナ渦の心理的ストレスをセルフマネージメントできる



⚫️ 骨盤、骨格矯正により正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれる



⚫️ 補助器具の使用により、初心者から上級者まで怪我なく安全、効果的かつ、正しいヨガのポーズが自然と身につく



⚫️ 最速でカラダの柔軟性が増す



⚫️ 高い集中力が身につき、眼前の仕事や家事が効率的に行える



⚫️ 深い呼吸がしやすくなり、ココロの安定が得られる



⚫️ 自律神経が整うことで免疫力が高まり健康体になれる



⚫️ 心身がより良く変化することで自信がつき、自己肯定的な人生を送ることができる











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⚫︎ ヴァインクンタヨガ オンラインヨガクラス詳細



このヨガクラスは、Zoom(Web会議サービス)を使用し、良好なインターネット環境下にてオンラインでヨガクラス行います。(Zoom についての詳細は、この文面末尾に提示してます)







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坂東イッキ、桂子フロスト、Fumi、Hisano、Hana、Sachi and more



⚫︎ 受講料 : ¥1,000(税込)



⚫︎ あると良い物 :



ヴァインクンタヨガではプロップス(サポート器具)を使用します。(ヨガブロックx2、ヨガベルトx1)



無論、プロップス無しでもクラスにご参加頂けますが、ヴァインクンタヨガの高い効能を感じて頂くためにも、プロップスをご用意の上、ご参加をオススメ致します。



尚、ヨガベルトは長尺(240cm以上のモノ)をオススメしています(一般サイズのベルトですと2本必要となります)



ヨガブロックはウレタンやコルク材質のモノより、木製ブロックをオススメしてます(骨盤、胸椎等の骨格矯正に用いる為)







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① 良好なインターネット環境



② Zoom アプリのダウンロード



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こちらのクラスの予約ページより、オンラインクラスへのお申し込み & カード決済を頂いた受講者様には、当ヨガスクールより Zoom のミーティングID と、パスワードをダイレクトメールにて郵送します📩



クラス当日は、上記、メールに記載されているミーティングID と、パスワードを使用して Zoomにログインして頂き、オンラインでクラス受講して頂く流れになります。



クラス受講のために、各受講者様 ご自身で Zoom のアプリを、各自のデバイス(PC、スマホなどの端末)に、事前にインストールして頂く準備が必要となります。



上記、Zoom アプリのインストールに関しては、クラスへのお申し込み & カード決済終了後に送られてくる、当校からのメールをご参照下さいませ🙏



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🕉 ヴァイクンタヨガについて







『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」というヴァイクンタヨガ創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信のヨガスタイルです。







ヴァイクンタヨガは、ヨガ解剖学に基づいた補助器具(ブロック・ベルト)を使用することで、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれるのはもちろんの事、







心と体を活性化させていく呼吸法、集中力が身に付く眼のムドラを用いた瞑想法、そして、脳を完全休息させる為のリラクゼーションなど、50種類のヨガポーズがバランス良く順序だてて構成されています。







また、シークエンスの流れを覚えることで、初心者でもご自宅で日々の自己練習が容易に行えます。











▪️従来のヨガとの違い。







従来のヨガと比較して、より安全にケガ無く最速でカラダの柔軟性を高めます。弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻すことの出来る効果的なヨガです。



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無論、プロップス無しでもクラスにご参加頂けますが、ヴァインクンタヨガの高い効能を感じて頂くためにも、プロップスをご用意の上、ご参加をオススメ致します。

尚、ヨガベルトは長尺(240cm以上のモノ)をオススメしています(一般サイズのベルトですと2本必要となります)

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『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」というヴァイクンタヨガ創始者・坂東イッキ氏の願いから、考案された沖縄発信のヨガスタイルです。



ヴァイクンタヨガは、ヨガ解剖学に基づいた補助器具(ブロック・ベルト)を使用することで、骨盤・骨格矯正により自然と正姿勢が身につき、本当に美しいボディーラインになれるのはもちろんの事、



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