とても理解しやすいテキストを作ってくださりありがとうございます。アーユルヴェーダにすごく興味がありましたが、日々の生活に少しずつでも落とし込みたいです。そして何より精神的な軸となってくれる生きる哲学に感謝です。次回、食事に関係する講座も楽しみにしています。

わか先生のわかりやすい説明と、

アーユルベーダってこんなものっていうのが

知れて全部へは無理でも

暮らしに役立つかもとおもいました。

いろんな意味で結構あたってました。

ありがとうございました。

久しぶりの火曜日、

上様の答えが知れてよかったです

いろんなところをしっかり伸ばしたおかげか

なんと目の疲れが帰り道和らいでました

後半ぐっすり寝れてリラックスもできました

ありがとうございました