108回太陽礼拝 〜Namaste 2024〜 未聡&わか
レビュー
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匿名のユーザー
ナナ先生は各ポーズをゆっくり長めに設定してくださります。そして呼吸のタイミングも一律一斉ではなく各生徒のタイミングというご配慮もされてますので、1時間のレッスン中生徒自身のペースを終止維持して受けれます。
返信コメントうれしいご感想ありがとうございます！
そう言ってもらえてすごく嬉しいです。
これからも、呼吸と一緒にゆったりできるクラスを届けていけたらと思ってます。また一緒にヨガできるの楽しみにしてます！
担当インストラクター ナナ
2025年03月27日匿名のユーザー
楽しく学びのあるレッスンをありがとうございました！あらためてアシュタンガヨガの良さに気付かされました。私は体も硬くて上手くできないポーズも多いのですが、それでも楽しさが勝ってしまうのは凄いです。MANAMI先生またよろしくお願いします！
返信コメントご参加ありがとうございました！
アシュタンガヨガは奥深いですよね。興味持ってもらえて嬉しいです！
身体が硬くても問題なしです✨
自分のための練習続けていきましょう♩
これからもよろしくお願いします♩
担当インストラクター MANAMI
2025年03月19日匿名のユーザー
日曜の朝、身体をメンテナンスするのにちょうど良い負荷です、ポーズ取りながら前週の自分の所作を振り返り、このヨガでリセットして来週に奮い立たせるレッスンです！
返信コメント日曜日の朝の陰ヨガ、ご参加いただきありがとうございます。
ポーズの中でちょうどよい負荷を感じていただけたなら幸いです。
陰ヨガのお時間は自分の中の疲れている部分や弱っているところを労り、心と体を修復するひとときとして過ごしていただけると嬉しいです。
日曜日の陰ヨガのクラスは現在月一ほどの開催になりますが、またご一緒できますことを楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
担当インストラクター Natsumi
2025年03月18日
基本情報
- 住所
- 大阪市中央区伏見町2-2-10 谷ビル7F
マップで見る - 電話番号
- 0664846619
- 営業時間
月 13:00 - 20:30
火 10:00 - 20:30
水 13:00 - 21:00
木 13:00 - 21:00
金 定休日
土 09:00 - 16:30
日 09:00 - 14:00