代謝アップヨガ ⭐⭐ ナナ
レビュー
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匿名のユーザー
本日はありがとうございました。久しぶりだったので体がガチガチでした。なんとか頑張りましたが終盤はリラックスしすぎたせいか眠たくなってしまいました。帰ってからふくらはぎのむくみがかなりとれていてびっくりしました。
返信コメントこちらこそありがとうございました😊
お久しぶりのヨガ、お疲れさまでした！
リラックスしすぎて眠くなったとのこと、それだけ安心して受けていただけたのかなと嬉しくなりました🌿
むくみもすっきりしたようで何よりです✨
またお待ちしています！
担当インストラクター ナナ
2025年06月05日匿名のユーザー
くるぶしにブロックを挟んでくるぶしを離す、ベルトでキツく縛ったふくらはぎをベルトから離すように内側に力を入れる。
とても難しかったですが、充実したレッスンを受けれました。
また機会あれば受講したくなる先生の指導です。
返信コメントご参加いただきありがとうございます！難しいと思いながらもチャレンジしていただいて、嬉しく思います！
繰り返すうちに、少しずつ身体が反応して深まっていくと思います！
より充実したーと思っていただけるようなクラスを心掛けていきたいと思います。またお待ちしております。
担当インストラクター ハル
2025年05月31日匿名のユーザー
初めて先生のレッスンを受けました
特に縄跳びカウアンドキャットは、
自宅での復習が必要です（笑）
返信コメント5月最終水曜日にヨガをすると選択してくださり、ご参加頂きありがとうございました✨
様々な動きの中で、今の自分を知り、自分と繋がる時間となれば嬉しいです🫶
またスタジオでご一緒できる日を楽しみにしています🧘♀️
担当インストラクター Mami
2025年05月29日
基本情報
- 住所
- 大阪市中央区伏見町2-2-10 谷ビル7F
マップで見る - 電話番号
- 0664846619
- 営業時間
月 13:00 - 20:30
火 10:00 - 20:30
水 13:00 - 21:00
木 13:00 - 21:00
金 定休日
土 09:00 - 16:30
日 09:00 - 14:00