はじめて行く場所で緊張もありましたが、とても優しく迎えてくださりました。身体も無理なくほぐれました。

初めてのチェアヨガ体験でしたが、先生がゆっくり丁寧にレッスンして下さって、リラックスしてレッスンを受けることが出来ました。

じんわり汗をかき、レッスン後はなんだか清々しい気分になりました。

とてもゆったりした良い時間を過ごすことができました。

気持ちのよい空間でリラックスしてヨガの時間を楽しめました。先生の指導も優しくて、ぜひ続けたいと思います。ありがとうございました。