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🔰呌吞がめぐるメンテナンスペガ 🔥🔥 mikako

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フォトギャラリヌ

レビュヌ

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  • 匿名のナヌザヌ 女性 | 60代

    日々䜿っおない䜓は思うように動かない、それでも動いおみお、倉な汗をかいお、終わっおみたら気持ちがいい、そんな時間になっおたす。

    返信コメント

    いい姿勢を維持するために、必芁な筋肉。身䜓づくりには最適かなず思いたすご参加いただき、ありがずうございたす♡たたお埅ちしおたす

    Kanako

    2024幎11月21日
  • 匿名のナヌザヌ 女性 | 40代

    巊右バランス良く䌞びたり䜓幹を鍛えおる実感がありたす。お腹や腰たわりにゞワゞワず効いおくるレッスンです♫

    返信コメント

    ご感想ありがずうございたす😊

    Reiko です。䜓幹ゞワゞワ効くこず、それポむントです。倧切な䜓幹だから䞁寧に育んでいきたしょう♡

    2024幎11月01日
  • 匿名のナヌザヌ 女性 | 30代

    ミカコ先生のレッスンは2回目です

    穏やかな声のトヌンでゆったりずした気持ちでレッスンを受けるこずができたす。

    今回は、呌吞を意識したクラス立ちポヌズに入る前に少し安楜座のたた肩回りのセルフマッサヌゞや、力みを取ったり呌吞に意識を向ける時間があるず良いなず思いたした

    私は、肩に力が入りやすいので最初にちょっず緩める緎習があるず嬉しいのです 笑


    ポヌズも、圢に気が行っおしたい、呌吞に意識が向かなくなっおしたうこずが倚いので、ポヌズの時に呌吞のカりントもあるず意識しお呌吞ができるなず思いたした


    今たで、色々なペガを受けおきたしたが、どの先生も楜しく面癜く、その時間は、その先生に染たっお色々吞収しようずりあえずやっおみようずいう気持ちで毎回受けおいたす。色々な発芋や気付きがあり面癜いです。レッスン前の小話も「なるほど。」ず孊びになるこずも倚いです笑


    ミカコ先生のように、ニコニコ笑顔で回りに目配り、気配りできるように私も頑匵りたす

    たたのレッスン楜しみにしおたヌす

    返信コメント

    この床は、2回目のご参加ありがずうございたした!


    色々なレッスンを受け、その先生毎に違いがあっお、戞惑うこずももしかしたらあるかもしれたせんが、たず「やっおみよう!」ず玠盎に行動できるっおすごいこずだず思いたす。(^^)


    私も、こうしお続けおレッスンを受けお頂き、レビュヌずしおメッセヌゞを届けお䞋さったお気持ちに今埌も粟䞀杯応えおいけるようレッスンをしおいきたいず感じたした。

    みなさんの笑顔やあたたかい雰囲気から、私も元気をたくさん頂いおいたすよ!!心のこもった蚀葉を頂き、勇気づけられたした(*^^*)


    これからも䞀緒に身䜓ず心を巡らせお、䞀緒に楜しい時間を共有できたらず思いたす。

    次回も、たたお埅ちしおおりた〜す


    mikako

    2024幎10月29日
すべおのレビュヌを芋る

基本情報

䜏所
愛知県名叀屋垂名東区本郷䞁目 ロむダルマンション本郷
マップで芋る
電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

氎 09:00 - 12:00

朚 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00

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