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匿名のユーザー 女性 | 60代
股関節に集中して時間をかけてほぐしただけ、なのに立ち上がると姿勢がよくなり、地面から生えている感じ。これならバランスポーズ大丈夫!
家で気軽にできるし、自己調整します。
オーナー、ごめんね。整体いらずですね!笑
良かったですー。本当にみんなの立ち方がスッとしてましたよね!!ぜひ、やってみてください^_^
レビューありがとうございます♡
Kanako
2024年07月21日匿名のユーザー 女性 | 60代
ポーズに対して、自分の癖や変なリキみも、個別に説明もらえて、違いがわかりました。お腹を薄くして引き上げ、インナー筋肉痛になるように意識したいです。
ハマる人にはハマる、このマニアックなクラスにご参加頂き、本当に嬉しいです!笑 気づきがあり良かったです。その感覚を大切にしながら、練習続けてみてください。いつか自分に落とし込めて深まるタイミングがきます♡
Kanako
2024年07月07日匿名のユーザー 女性 | 50代
オイルマッサージで足が軽く暖かくなり、何より凄く良く眠れました!来月も是非参加したいです
睡眠の質あがりますよね。私も労って寝てあげると深い睡眠がとれるなぁ感じます。
よかったです!レビューありがとうございます。また8/1お待ちしてます♡
KANAKO
2024年07月06日月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 12:00
木 09:00 - 21:00
金 09:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 07:30 - 11:00