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陰陽ヨガ 🔥🔥🔥 mika

(1)1,300円(税込)
陰陽ヨガ 🔥🔥🔥 mika

担当スタッフ

mika
mika
私は腸が弱く持病があります。 ヨガをする事により自分の体調を保っています。 ヨガを通して皆さんにも日々の生活の中でセルフケアをし、心身の不調を整え少しでも快適に過ごせるようにと努力していきます。 皆さんどうぞ宜しくお願い致します。

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レビュー

5.0
5
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3
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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    股関節に集中して時間をかけてほぐしただけ、なのに立ち上がると姿勢がよくなり、地面から生えている感じ。これならバランスポーズ大丈夫!

    家で気軽にできるし、自己調整します。


  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    ポーズに対して、自分の癖や変なリキみも、個別に説明もらえて、違いがわかりました。お腹を薄くして引き上げ、インナー筋肉痛になるように意識したいです。

    返信コメント

    ハマる人にはハマる、このマニアックなクラスにご参加頂き、本当に嬉しいです!笑 気づきがあり良かったです。その感覚を大切にしながら、練習続けてみてください。いつか自分に落とし込めて深まるタイミングがきます♡

    Kanako

    2024年07月07日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    オイルマッサージで足が軽く暖かくなり、何より凄く良く眠れました!来月も是非参加したいです

    返信コメント

    睡眠の質あがりますよね。私も労って寝てあげると深い睡眠がとれるなぁ感じます。

    よかったです!レビューありがとうございます。また8/1お待ちしてます♡

    KANAKO

    2024年07月06日
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基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区本郷2丁目163 ロイヤルマンション本郷
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電話番号
0527266591
営業時間

月 09:00 - 21:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 12:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 07:30 - 11:30

日 07:30 - 11:00