１コマ目に引き続き2コマ目にも参加♥

1コマ目で胸が開いている感覚を掴んでからの後屈レッスン。

このレッスンもすごく緻密に組み立てられていて、オールレベルそれぞれが着実に後屈へ向かっていける内容でとても良かったです♪

1時間のレッスンでしたがWSを受けているかのような内容で大大満足のレッスンでした～＼(^o^)／

機会があったら是非また、mari先生のレッスン受けたいです♪♪

２レッスン共に参加出来て本当にラッキーでした！

今回、代講レッスンでmari先生にお願いしてくださったkanako先生にも感謝です!!

三連休　だらだら過ごして運動不足の身体を　しっかりほぐすことができました。

ヨガのあとは　いつも身体が軽くなった感じがします。

reiko先生　いつもありがとうございます♪

kanako先生の代講で早朝より車を走らせ長野よりレッスンに来て下さったmari先生。

mari先生はヨガのみならず、空中ブランコもされているそうで先生の話に興味津々で、初めましての先生なのに、自然といつもと変わらぬ和気藹々なスタジオの雰囲気となっていたのも先生のお人柄かと思いました(^_^)

私の経験上、初めて受ける先生はレッスンはほとんど先生の動きばかりを見て行う感じになり、なかなかポーズに集中出来ないことが多い印象でしたが、mari先生は1つ1つの動きをとても細やかに言葉で伝えられるのでいつもの感覚でリラックスしてポーズに集中する事ができました。また、まったく無駄のないレッスン構成に早朝の凝り固まった身体の感覚からどんどん伸びやかになっていく変化も感じられ、２レッスン目の後屈レッスンへの期待も高まりました～！