【ヒイラニスタジオ】大岡山 やさしい朝ヨガ・夜ヨガ（75分）

　全て初心者向けのやさしいヨガを行います。
　ご参加の方の体調やご要望などにより、内容を随時調整致しますのでご安心下さい。
　慣れている方にはより深まるアプローチを致します。

・毎週日曜日　10:00〜
〈やさしい 朝ヨガ〉朝にぴったりの呼吸を中心として動く、基本のヨガ
・毎週火曜日　19:30〜
・毎週木曜日　20:00〜
〈夜ヨガ ハタヨガフロー〉夜にぴったりの呼吸を中心として動く、基本のヨガ
〈夜ヨガ リラックス〉心身をゆるめる事に意識を向ける、ゆったり系のヨガ
〈夜ヨガ 骨盤調整〉骨盤を中心に全身のバランスを整えるヨガ
　詳しいスケジュールは予約サイトのブログをご覧下さい。


休日【毎週月曜・隔週金曜・祝日】


【重要なお知らせ】2024年 現在　定員4〜 5名（定員の半数） 　
＊感染状況によりオンライン等に変更の場合、事前にお知らせいたします。
　

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣スペースあり）
・あれば、ヨガマット（感染予防のためにもぜひ）
・お水やお白湯。ペットボトルや水筒等をご持参ください。
・ハンドタオルなど。

◆料金

　下記の現地支払い / オンライン回数券 いずれかでお支払い下さい。　
　　
① 現地支払い（現金 / クレジットカード）
　初回体験：1,100円
　1回：2,750円
　4回券：8,800円 → 8,500円（期間限定価格）（6ケ月有効）
　＊現地購入は回数割引きあり。

② Coubic オンライン回数券　＊Coubic購入のみ / Coubic会員登録必要
　初回体験：1,100円
　1回：2,750円
　4回券：8,800円 → 8,000円（期間限定価格）（6ケ月有効）
12回券：23,880円（6ケ月有効）　

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です。
　初回はご記入頂きたいものがあるので10分前めどでお越し下さいませ。
・遅れる場合はその旨を必ずご連絡下さい。
・食事はヨガの前1.5～2時間空けて下さい。
　空腹の場合はドリンク類、消化の良いフルーツなどを摂っていただいて大丈夫です。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限はレッスン直前までです。 レッスン終了後の場合は、必ず理由を添えてご連絡下さい。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。
　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・ご予約の頂き空きがでましたら、キャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

【ヨガ＆アートスタジオ レッスン】大岡山 やさしいヨガ

●隔週土曜日 10:00-11:15〈モーニングフロー〉【定員4】+ 【オンライン同時配信】
●毎週水曜日 14:00-15:15〈昼のハタヨガ〉【定員4】+ 【オンライン同時配信】
●隔週木曜日 14:00-15:15〈女性のためのヨガ〉【定員4】+ 【オンライン同時配信】
●毎週木曜日 16:00-17:00〈リストラティブヨガセラピー〉【定員2】+ 【オンライン同時配信】NEW
＊定員3〜4名 + 同時オンラインレッスンを行います。


〈モーニングフロー〉
〈昼のハタヨガ〉
初心者向け〜ベテランさままで行って頂けるやさしいヨガ。ご参加の方の体調にあわせたハタヨガクラスです。

〈女性のためのヨガ〉
骨盤底筋や女性のサイクルや不調に寄り添う、ハタヨガクラスです。

〈リストラティブヨガセラピー〉
疲労困憊、なかなか眠れない〜そんな方へ！ゆっくりしたヨガのポーズの後に
道具に身体を委ね緊張を解く、動かないリストラティブヨガのポーズで、心身の休息をどうぞ。

（スタジオ回数券でもご利用頂けます）



休日【毎週月曜・隔週金曜・祝日】

特別クラスイベント開催
月1回（土）13:00-14:15〈センタリングヨガ〉 ★YA / @OL
　　　　

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室スペースあり）

・お水やお白湯。ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・ハンドタオルなど。



◆料金（当日現金 / クレジットカードにてお支払い下さい）

　初回体験：1,100円

　1回：2,750円

　4回券：8,500円（6ケ月有効）

　＊現地購入は回数割引き500円〜1000円あり。12回利用でオンラインと同価格です。



◆（Coubic オンライン回数券）＊Coubic購入のみ / Coubic会員登録必要

　初回体験：1,100円

　1回：2,750円

　4回券：8,000円 （2020年1月よりも同価格）（6ケ月有効）＊特別価格

　12回券：24,000円（6ケ月有効）＊特別価格



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です。初回はご記入頂きたいものがあるので

　10分前にはお越し下さいませ。

・遅れる場合はその旨を必ずご連絡下さい。

・食事はヨガの前1.5～2時間空けて下さい。

　空腹の場合はドリンク類、消化の良いフルーツなどを摂っていただいて大丈夫です。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限はレッスン直前までです。 レッスン終了後の場合は、必ず理由を添えてご連絡下さい。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

●毎週水曜日 10:30-11:45〈産前産後ヨガ〉【定員6 → 現在：定員3組まで】



＊このクラスは0歳(2ケ月)〜6歳の幼児さんまでのお子様連れOKのクラスです。

　産前産後ヨガ・親子ヨガを含む、骨盤周りを中心に心身のバランスを整えるヨガを行い

　ご参加の方の体調などにより内容を随時調整致します。

　マタニティの方は妊娠期間、お子様連れの方は月齢・年齢を予約時にお知らせ下さい。

＊ベビーカー・自転車など置くスペースあります。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室スペースあり）

・お水やお白湯。ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・ハンドタオルなど。

・お子様用のドリンク類やおやつ・お気に入りのおもちゃなど。



◆料金（当日現金 / クレジットカードにてお支払い下さい）

　初回体験：1,100円

　1回：2,750円

　4回券：8,500円（6ケ月有効）

　＊現地購入は回数割引き500円〜1000円あり。



◆（Coubic オンライン回数券）＊Coubic購入のみ / Coubic会員登録必要

　初回体験：1,100円

　1回：2,750円

　4回券：8,000円（6ケ月有効）＊特別価格

12回券：23,880円（6ケ月有効）＊特別価格



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です。初回はご記入頂きたいものがあるので

　10分前にはお越し下さいませ。

・遅れる場合はその旨を必ずご連絡下さい。

・食事はヨガの前1.5～2時間空けて下さい。

　空腹の場合はドリンク類、消化の良いフルーツなどを摂っていただいて大丈夫です。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限はレッスン直前までです。 レッスン終了後の場合は、必ず理由を添えてご連絡下さい。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。