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匿名のユーザー
丁寧に説明しながら進めて頂きました。
普段自分でやっている時は、ついアーサナの数をこなすことを考えてしまうのですが、
体の変化を一つ一つ確認しながら行うことが出来ました。
週末の朝、良い時間を過ごすことが出来ました。有難うございました。
匿名のユーザー
朝のクラスに参加させてもらうと頭も体もすっきりして、いいスタートを切ることが出来ます。
有難うございます。
これから日の出が遅くなり、寒くなってきますが、苦手な冬も朝のヨーガクラスに参加して、
元気に過ごしたい!です。
匿名のユーザー
朝6時半からのクラスに参加しました。
苦手な月曜ですが、朝から元気に過ごすことが出来ました。
また、朝のクラスに参加させてもらいたいと思っています。
有難うございました!