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【対面】柔軟性向上パーソナルトレーニング

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レビュー

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3
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1
  • 匿名のユーザー

    基礎から学びたかったので、とてもよかったです。

    骨盤を意識して動かす事が思ったよりも難しく、苦戦しましたが、正しい動きになるよう先生がフォローして下さいます。

    ここに力が入ると腰を痛めてしまう等、注意点も教えて頂けるので分かりやすかったです。

    とても雰囲気の良いスタジオでした!

  • 匿名のユーザー

    初めてで緊張しましたが、丁寧に動きを説明しながら進めてくださって、最後にはリラックスして眠くなってしまうぐらいでした。ぜひ定期的に通いたいなと思いました。

  • 匿名のユーザー

    1週間の始めにピラティスを始めました。

    終わったあと会社に行くと、歩く時の姿勢がピンとしてることに気づいてびっくり。

    筋肉の使い方がわかりました(^ ^)

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基本情報

住所
山口県宇部市西梶返3-9-40
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電話番号
08030578482
営業時間

月 06:00 - 15:00

火 06:00 - 15:00

水 06:00 - 15:00

木 06:00 - 15:00

金 06:00 - 20:00

土 10:00 - 17:00

日 定休日