5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
初めてで緊張しましたが、丁寧に動きを説明しながら進めてくださって、最後にはリラックスして眠くなってしまうぐらいでした。ぜひ定期的に通いたいなと思いました。
匿名のユーザー
1週間の始めにピラティスを始めました。
終わったあと会社に行くと、歩く時の姿勢がピンとしてることに気づいてびっくり。
筋肉の使い方がわかりました(^ ^)
匿名のユーザー
先週休んだのでひさびさのヨガレッスンでしたが、いい汗をかけて身体が伸びて気分爽快。
やはりヨガは身体にいいと実感致しました(^ ^)
月 06:00 - 15:00
火 06:00 - 15:00
水 06:00 - 15:00
木 06:00 - 15:00
金 06:00 - 20:00
土 10:00 - 17:00
日 定休日