🌿レッスンの内容🌿
年齢と共に変わる体型を自分で整えられる身体へ、30〜50代の女性のためのクラスです！
ゆるみやすいお腹・ヒップ・二の腕・背中にアプローチし、正しい体の使い方でメリハリある女性らしいラインを引き出します。
フォームローラーやボールも使用し、
筋膜リリース/姿勢の補正/インナーの活性
を同時に行うことで、効率良く引き締める体づくりをサポートします。
✔ 運動が久しぶりでも安心
✔ キツすぎないのに「効く」と感じる内容
✔ 少人数制で丁寧にサポート
✔ 正しい使い方を学びながら、美しく引き締める
「痩せるため」ではなく『美しく変わるため』のピラティス！鏡を見るのが楽しみになる身体を、一緒に育てましょう🗽✨
\\ 担当 //
maco
\\ 料金 //
スタジオ利用初回：2,000円(税込)
都度払い：2,500円(税込)
月額フリーパス：13,000円(税込)
回数券(4回分)：8,000円(税込) 期限6ヶ月
✅フリーパス・回数券は、スタジオでの全グループレッスン(60分)へお使い頂けます。
✅定期的に通われたい方は、フリーパスや回数券がお得です、お声掛け下さい。
\\ 定員 //
5名様
\\ 所要時間 //
60分
※5分前までには必ずお越し下さい
\\ 注意事項 //
◎15分前から入れます。
◎タオルは持参して下さい。
◎マットなどの道具は全て貸出無料です。
◎食事は2時間前までに済ませてからお越し下さい。
◎動きやすい服装でお越し下さい。
\\ 駐車場 //
◎建物右側4台(YOGASTUDIOOMと表記)
◉スタジオ専用駐車場が満車の場合や、大きなお車でお越しの方は、道路を挟んで向かいの市の駐車場もご利用いただけます(無料)
\\ キャンセルポリシー //
◎レッスン開始24時間前迄で100%
◎キャンセルされたい場合は、ご予約を頂いた際にお送りしたメールのURLからお手続きをお願いいたします。
その他ご不明点等がございましたら、気軽にお問合せ下さい🙂↕️🙏
