Name: 《対面》YOGATO 150分ワークショップ （お食事時間を含みます！）
Brand: YOGATO
Price: 6000 JPY
Availability: PreOrder

YOGATO 対面 神戸御影　新年のワークショップ第一弾

次回のWS開催日は、1月25日（土）です。
『ヨガと新年会と。』


時間：１０時３０分〜１３時００分


＜タイムスケジュール＞
１０時３０分〜１１時３０分頃　セルフケアや呼吸法、ボディーワーク
１１時３０分頃〜１３時００分　新年会（テイクアウトで現地にてお食事会）

御影ラ・パラッツィーナ4階402号

https://maps.app.goo.gl/Gwh9d6N8JXCTrfcY7?g_st=ic

(4階に位置します。ご足労おかけしますが階段のみになります)

阪急御影駅より徒歩6分。山手幹線沿い。
１階に中華料理屋さんの「四川」さんが入っているビルです。

軽く動くことができる服装
（椅子やブランケットの上に座ってセルフケアやボディーワークができる服装）

羽織、お水、タオルなど必要な物をお持ちください。

温度調整のための膝掛けや靴下、羽織りなどをご用意をお願い致します。

2025年、初回のWSの時間はいつもと趣向を変えて、食事会もメインです！

ヨガマット不要のため定員数も8名とします。

それは、特別な時間だけではなく、普段の生活の中でもできます。  

目を閉じてひと息つくとき、セルフケアをしているとき、  

いつでも静かに意識を自分に向けることができます。

今回は、そんな日常に近い形で、リラックスしながら楽しむセルフケアの時間をご用意しました。  

椅子やブランケットの上で、普段着のまま気軽にできるセルフケアや呼吸法、  

ボディーワークを体験していただきます。  

前半の1時間ほどは、日常生活に取り入れやすいセルフケアを中心にワークを進めていきます。  

そして後半は、お待ちかねの新年会！  

みんなで楽しくお話しながら、美味しいお食事を囲みましょう。

ヨガが初めての方も、さまざまなスタイルを楽しんでいる方も、  

どなたでも安心して過ごせる環境を整えています。  

気軽な気持ちで、リラックスしながらご参加くださいね。  

温かい時間を一緒に過ごせるのを楽しみにしています。  

テイクアウトの内容は決定次第、随時更新いたします！

ご質問や確認などがございましたら、YOGATOのHPお問い合わせや
下記メールアドレスにお気軽にご連絡ください。

皆様のお越しをお待ちしております。



YOGATO 対面 神戸御影　新年のワークショップ第一弾



次回のWS開催日は、1月25日（土）です。
『ヨガと新年会と。』


時間：１０時３０分〜１３時００分


＜タイムスケジュール＞
１０時３０分〜１１時３０分頃　セルフケアや呼吸法、ボディーワーク
１１時３０分頃〜１３時００分　新年会（テイクアウトで現地にてお食事会）



場所：

兵庫県神戸市東灘区御影2-10-2

御影ラ・パラッツィーナ4階402号

https://maps.app.goo.gl/Gwh9d6N8JXCTrfcY7?g_st=ic

(4階に位置します。ご足労おかけしますが階段のみになります)



阪急御影駅より徒歩6分。山手幹線沿い。
１階に中華料理屋さんの「四川」さんが入っているビルです。





持ち物：

軽く動くことができる服装
（椅子やブランケットの上に座ってセルフケアやボディーワークができる服装）

羽織、お水、タオルなど必要な物をお持ちください。

温度調整のための膝掛けや靴下、羽織りなどをご用意をお願い致します。







『ヨガと新年会と。』



2025年、初回のWSの時間はいつもと趣向を変えて、食事会もメインです！

ヨガマット不要のため定員数も8名とします。





内観をすること。



それは、特別な時間だけではなく、普段の生活の中でもできます。  

目を閉じてひと息つくとき、セルフケアをしているとき、  

いつでも静かに意識を自分に向けることができます。



今回は、そんな日常に近い形で、リラックスしながら楽しむセルフケアの時間をご用意しました。  

椅子やブランケットの上で、普段着のまま気軽にできるセルフケアや呼吸法、  

ボディーワークを体験していただきます。  

前半の1時間ほどは、日常生活に取り入れやすいセルフケアを中心にワークを進めていきます。  



そして後半は、お待ちかねの新年会！  

みんなで楽しくお話しながら、美味しいお食事を囲みましょう。



ヨガが初めての方も、さまざまなスタイルを楽しんでいる方も、  

どなたでも安心して過ごせる環境を整えています。  

気軽な気持ちで、リラックスしながらご参加くださいね。  



温かい時間を一緒に過ごせるのを楽しみにしています。  



テイクアウトの内容は決定次第、随時更新いたします！







ご質問や確認などがございましたら、YOGATOのHPお問い合わせや
下記メールアドレスにお気軽にご連絡ください。



よろしくお願いいたします。

皆様のお越しをお待ちしております。





YOGATO  　うおざきよしこ





《対面》YOGATO  150分ワークショップ　（お食事時間を含みます！）

『YOGATO』

ヨガと共に、生きるを養う。
変わり続ける世界情勢、ライフステージによって変わり続ける自分自身。

そんな現代社会を生き抜くには何が必要なのか。
それは、自分を客観的にみること。自分で自分を整えられること。

YOGATOは今を豊かに気楽に生き抜くための手段をお伝えし、
健康習慣の継続を応援する場所です。

心もからだも「痛い」や「辛い」を見て見ぬ振りをしない。
1人じゃないから頑張れる事がある。


今起きていることへ向き合えるのはあなただけです。
主体性を持って自己と向き合い心身の調整ができる状態を目指し続けます。


…………………………………



対面クラスは兵庫県芦屋市にて、不定期の講座やWSは神戸市東灘区にて開催。

オンラインクラスは
「YOGATO ウェルネス・オンライン・ヨガ・コミュニティ」という場をご用意しています。

２つのお月謝定額プラン、

[Short 680]
月額680円。
30分クラスのみ、アーカイブなし。
この30分に一点集中！シンプル。お財布にとても優しく続ける。

”Simple is best”なプランです。


[Basic 3680]
月額3680円。
アーカイブ動画や解説動画など、今後充実させていきます。
クリパルヨガの基本のアーサナのポーズクリニックや、
ご質問やお悩みからクラスデザインしてのご返答も考えています。

クラス開催には入っていない「養生よーが」の講義部分などをアップ予定です。
週に1−2回開催の６０分クラスも受講無料です。
他にもどんどん楽しんでいただける内容を企画していきます！

YOGATO推奨、「書く」「ジャーナリング」毎クラスごとにできると良いですが、
なかなか継続する習慣が難しいもの・・・だからこそ、
月に1回40分書くことを一緒にするクラスを開催します。

どうぞご活用ください。


30分クラスでは解説はどうしても最小限になってしまうため、
初めての方や、痛みやからだのお悩みがある際は[Basic 3680]がおすすめです。


皆様のご参加をお待ちしております。


YOGATO 主宰　　魚崎（村橋）良子

ヨガと共に、生きるを養う。月額680円からはじめる健康習慣。
クリパルヨガとセルフケアをはじめるなら「YOGATO」。

自分自身で「気づく、整える、エンパワーする」

現代社会を生き抜く力を養う場所。
それが「YOGATO」です。
兵庫県での対面クラスと
ウェルネス・オンライン・ヨガ・コミュニティにてお待ちしています。

YOGATO

《対面》YOGATO 150分ワークショップ　（お食事時間を含みます！）

予約に関しての注意事項

アクセス

基本情報

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予約に関しての注意事項

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