同じ姿勢で仕事をしている、疲れています。
だから、マッサージに来るのでしょう。

リラクゼーションマッサージを受けると
仕事での身心の疲れやストレスが軽減します。

ＰＣ作業中心の職場環境では、
身心の疲れが業務効率に直結しますよね。


そして、
テクノストレスは身心に大きなダメージを与えてませんか？

立ち仕事や無理な姿勢での作業が多い仕事などでも、
定期的にメンテナンスしないと、大きな症状に繋がると聞いてます。

短時間でも定期的に身心の疲れを癒すことで、
疲れを溜めず持ち越さずに体調を整えることができますよ。

目の疲れ・頭痛・首肩こり・背中の張り・腰痛・脚のむくみ等、
もみほぐすことで、かなりの症状が軽減し、
継続して効率よく仕事ができるようになりますよ。

同じ姿勢で仕事をしている、疲れています。
だから、マッサージに来るのでしょう。
リラクゼーションマッサージを受けると
仕事での身心の疲れやストレスが軽減します。
ＰＣ作業中心の職場環境では、
身心の疲れが業務効率に直結しますよね。

そして、
テクノストレスは身心に大きなダメージを与えてませんか？

立ち仕事や無理な姿勢での作業が多い仕事などでも、
定期的にメンテナンスしないと、大きな症状に繋がると聞いてます。

短時間でも定期的に身心の疲れを癒すことで、
疲れを溜めず持ち越さずに体調を整えることができますよ。

目の疲れ・頭痛・首肩こり・背中の張り・腰痛・脚のむくみ等、
もみほぐすことで、かなりの症状が軽減し、
継続して効率よく仕事ができるようになりますよ。


テクノストレスを癒しましょう！！

血液の循環がよくなると、気持ちが明るくなって、やる気がでてきます。
運動や踊りをしたりすると、身体が温まります。
身体は適度な圧が加わると、元気になります。

圧が加わると熱が発生するので、気持ちが前向きになるといわれています。

お風呂に入ったりジムで運動していると、気持ちがマイナスからプラスに変わるのもその効果だと考えられます。

「このマッサージを受けるためにがんばった」

「マッサージのおかげで、集中して仕事ができた」

「疲れがスッキリした」

など、日々ありがたいお声を頂戴しております。 

社員様のモチベーションアップのためにも、「どこでも体健リフレ」を取り入れてみませんか？

モチベーションアップになる！？

昨日は、足裏が痛いという方を施術しました。
足の親指が赤く腫れていましたので、もしかしたら、通風の疑いがあるかもしれません。
歩くのも辛いようでした。

良いものを食べ過ぎると痛風になると言われていますが、痛風は放っておくと危険ですので、早いうちに病院で診てもらうようにおすすめしました。

リラクゼーションマッサージは、医療行為ではないので、病気を治すことはできませんが、

揉んだ後は、血行が良くなったのか、ずいぶん楽になったと喜んでおりました。

通風か？

メンタルヘルス対策に取り組んでいますか？
メンタルヘルス対策は、導入してからの継続的な取り組みが重要です。

管理職等による現状のチェックや部下への啓発が不可欠なのです。
ただし、経営者様や管理職の方々が、通常の業務に加え、
個人的でデリケートな問題である心のケアをマメに行うのは大変なことですよね。

結果、職場内ではメンタルヘルス対策が周知されていなかったり、
うまく機能していない例が非常に多いのが現状のようです。

また、メンタルヘルス対策が周知されていても、
進んで相談・カウンセリングを受ける従業員様も少ないのが実状です。

そして、
どのように相談・カウンセリングを受けさせたらいいかも悩みどころです。

そこで、
社内で行う、モミュニケーションがお役に立てると思うのです。

モミュニケーションは、心も身体も軽くします。



メンタルヘルス対策

無料で使える予約管理システムです。
https://coubic.com/iv/67s2n0v0

様々な業種で使えます。


予約システム「Coubic (クービック)」とは？

仕事帰りにマッサージや整体とか受ける時間や余裕がある方はいいですが、忙しく働く人はどうしても週末まで身心の疲れをためてしまいますよね。

一生懸命に働いている人は、感じ方や程度の違いはありますが、心や身体が疲労しています。

そんな人たちはちゃんと身心の疲れをとっているのでしょうか？
ちゃんと癒されているのでしょうか？

働きすぎで身体を壊しては、大変です。

だからこそ、忙しく働く人こそ必ず・確実に・効率よく身体を労るべきなのです。

職場で気軽にリフレッシュできたら便利だと思いませんか？



もしも、職場でリフレッシュできたなら・・・

「どこでも体健リフレ」は、職場へ出張訪問し、社員の皆様にリフレッシュして頂くというサービスです。
企業様にとってご負担の少ない形で、出張リラクゼーションサービスを提供させていただくことで、
企業様にとっても需要が高く、社員様にとってもバランスの良い福利厚生サービスとしてご利用いただけるかと思ってます。

近年、社員様にとって、お身体だけでなく、メンタル面へのケアも大切になってまいりました。

ちょっとした空き時間で、社員様が元気になっていただくことで、社員さまの離職率の低下が期待できるコストパフォーマンスが高いサービスの一つです。

社員様はじめご担当のみなさんにお喜び頂いて、上司様までが「導入して本当によかった」と言って頂くことが、何よりも嬉しく、日々の原動力となっております。

「どこでも体健リフレ」とは？

納豆は体の代謝を良くしてくれる上に、食物繊維も豊富。
食物繊維はお腹の中で膨らむので、食前に摂取すれば食べ過ぎを防いでくれます。

さらに納豆には代謝アップに効果をもたらしてくれるビタミンB群が豊富に含まれています。
納豆の効果を高めるためにネギ、大根おろし、キムチなどの薬味もたっぷり入れましょう。
こうすることで、さらに血行を促進したり、お通じを良くしたりなど、うれしい効果がたくさん期待できます。


納豆食べてますか？

「冷え」・「むくみ」・「脂肪」という3つの条件がそろうとセルライトができやすいので、その点に気をつけて食事も考えなければいけないようです。

コンビニ弁当・菓子パン・ハムやベーコン・カット野菜（スーパーやコンビニで売られている調理がすぐできるように細かく切られた野菜のパック）・たくあん・インスタントラーメン
これらの食べ物は添加物が多く入っており、添加物は体内に吸収されず、体の外に出されますが、排出するときにたくさんの酵素を必要とします。
酵素は一定の量しかありませんので、添加物を出すために使うと残りが少なくなり、代謝がおこなえなくなるんです。
そうするとむくみを引き起こし、セルライトの原因にもなります。
着色料・人工甘味料も同じですので、そういった添加物・保存料の使われている食べ物はなるべく避けたほうがいいです。

マッサージでセルライトを分解しませんか？

セルライトの原因

人の手には、人を癒す力があるのです。
あなたの不安や緊張、身体のいたみを解消しませんか？

札幌市内での予約受付中です。(^o^)

癒やしの力

貴社の可能性を見つけ出し、解き放つにお手伝いをさせていただいております。

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