KAORI先生のクラスを初めて参加しました。

体の動き方を丁寧に教えて頂けました。

頭では理解できてもなかなか体は思い通りに動かないながら、何とかやっとついていけました。レッスンが終わった後にあちこち体が痛かったですが、とてもスッキリしました。

ありがとうございました。

しばらく運動をしていなかったので、体も固く、筋力も落ちているのですが、丁寧に教えて頂いてわかりやすかったです。受講した後に姿勢が変わっているのを実感できました。ぜひ続けていきたいと思います。

体幹〜脚がすーっと伸びた感覚があって、レッスン後は身長の伸びた？ってなりました😄

ジンワリと汗も出て、楽しいレッスンでした。ありがとうございました🎵