【Anandaのファスティングとは】
ファスティングとは断食のこと。
食べる選択をせずに胃腸を休め、日常で行える体内浄化法です。
基本のファスティングの行い方に、アーユルヴェーダの考えを取り入れてます。
アーユルヴェーダは、人の体質を尊重し、一人一人に合わせた生活方法があります。
これら考えをファスティングに加えることで、終了後も継続した効果を維持しやすく、健やかに生活ができます。
【３つのプログラム】
Anandaは、３つのファスティングプログラムがあります。
ご予約時は、下記よりお選びください。
１、アーユルヴェーダファスティング
お申し込みされた方が、お好きなタイミングで始められます。
２、パートナーファスティング
大切な方と始められます。（ご家族、パートナー、兄弟、先生と生徒、友人など）割引があります。
３、リピーターファスティング
１、２をご参加された方のみの、定期的なファスティングサポートです。
無料のLINEサポートがつきながら、低価格で受けることができます。
