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匿名のユーザー
久しぶりのヨガでお世話になりました。
自分では、真っ直ぐに姿勢を保っているつもりでも体の中心の軸が結構歪んでいることがわかりました。教えていただけてよかったです。
ヨガを終えた後の体と心の心地よさがとても嬉しいです。ありがとうございます。
返信コメント久しぶりだからこそ、気づける事もあるので色々な日があって、それはそれで👌ですね！
中々、自分では、真っ直ぐな姿勢が分かりませんよね^^;それを意識付けする事で、本来の位置に戻ろーとする働きがありリセット出来ます✨
本当、ヨガ後の体感はいつもいつも最高💫
私もいつもいつも思います♡
嬉しいご感想をありがとうございます✨
2024年04月09日匿名のユーザー
久しぶりにヨガのレッスンを受講しましたが、改めて、深い呼吸をする事によって心身ともにリラックス出来る事に気付かされ、自分自身にもじっくり向き合える大切な時間だと実感しました。
返信コメント普段は無意識の呼吸！カラダの調子と繋がってますよね〜✨
その日の体調までが分かってしまう位！！
お忙しい日々だからこそ、こういう時間を大切にする事で、また明日からの頑張りに繋がりますね💫
貴重なお時間をありがとうございました♡
2024年04月09日匿名のユーザー
子供の頃から側弯症があり、体の片側だけが凝りやすかったり、張っている感じがあり、しんどくなると整体やマッサージにいきながら、過ごしていました。日頃の運動不足も気になり、昨年からヨガと筋膜リリースを始めたところ、少しずつですが体のバランスが整ってきたように感じます。以前よりも整体に行く回数が減りました。これからも心と体のバランスを整えることを大事にしながら、続けていきたいと思います。
返信コメント出来る事を見つけ、コツコツと前進されたのですね！
心身のバランスが整う感覚が掴めたって素晴らしい✨
思うようにならない事を悲観するのでなく、受け入れ前進していく事の大切さを教えて下さりありがとうございます✨とってもパワー頂きました＼(^o^)／
未来が益々楽しみです♡♡
2024年04月01日
基本情報
- 住所
- 静岡市駿河区用宗4丁目18－18
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- 09063525044
- 営業時間
月 定休日
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水 09:00 - 20:30
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