サンスクリット語で“ゼロ”を意味する、shunya。
shunya yoga（シューニャ ヨガ）がお伝えするのは、
身体をゆるめて心を静める、ヨガと瞑想の習慣です。

「これからヨガをはじめる」「身体を動かすのは苦手」という方も、
心地よさを第一に、ゆったりと楽しんでいきましょう。

一流アスリートやトップモデル・創業者・大手企業など
国内外の名だたる存在が、瞑想を日常に取り入れています。
私たちと一緒に、自分をリセットする時間を持ってみませんか？

安眠ヨガ・アクティブヨガともに無制限でご参加いただけます。

shunya yoga

安眠ヨガ（フリーコース）無制限

shunya yogaの基本情報