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匿名のユーザー 女性
MEGU先生、ありがとうございました😊前半に長い時間をかけて、しっかりと体をほぐすのが良かったです。今朝は少し冷えていたので、体も冷たくて動きが硬かったのが、後半は温まりました。
またタイミングが合ったら、ぜひ参加します😍
匿名のユーザー 女性
NAOKO先生ありがとうございました😊
オリジナリティがあり面白いポーズをガイドしてくださり、今日は足の付け根に効きました。明日は筋肉痛になりそうです😁
どこの筋肉に、どのようにアプローチするかの説明が、とても分かりやすいので、見えない体の中を想像しながら取り組んでいます。
匿名のユーザー 男性
自分の心身に向き合う貴重な時間を体験させて頂いてます
AYA先生も親切に個々に合わせ指導下さいます。
月〜金 09:00 - 21:00
土・日 09:00 - 13:00