※エアリアルヨガ回数券利用レッスンとなります。
※子連れで参加可能なレッスンです（担当講師が子連れでレッスンいたします
・フロア回数券の方は追加料金1,100円
・会員様のみご予約いただけます。
・回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



＼楽しく弾みながら美ボディへ／
バランスボールエクササイズ

運動量 ★★★
難易度 ★☆☆

by みさ



◆レッスン内容◆

骨盤周りを動かすバランスボールの動きはくびれ作りにも効果大。
女性の性ホルモン活性により内側から溢れる美しさを引き出します。
美しく見える仕草や姿勢がバランスボールダンスの中に取り入れられているので、楽しく気持ちよく弾んでしなやかな女性らしいボディラインを手に入れましょう！



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。


◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



フロアヨガクラス

音楽に合わせて動くフロー
やさしいMusic Style Yoga

by YUKO

運動量 ★★★
難易度 ★★





◆レッスン内容◆


音楽に合わせ呼吸とアーサナ(ポーズ)を連動して動くフローヨガ“Music Style Yoga”
初めに一つ一つのアーサナの練習をしてから音楽に合わせてフローを行います。
動きを繰り返すたびに頭や心の中が無になる感覚「動的瞑想」を感じてみてください。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



体を引き締めよう！
低空エクササイズヨガ

by みい

運動量 ★★★
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


ハンモックを低い位置にして行います。低い位置でのポーズは、体が地面に着いているので安定し、より効果的に無理なく柔軟が深まります。体をほぐし、体幹を鍛えるポーズでBODYを引き締めていきます。一緒にしなやかで美しい体を手に入れましょう！
※低い位置行うので、逆転のポーズはありません。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



低空でエアリアルヨガを楽しもう！
低空マッサージボールヨガ

by みい

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


ハンモックを低い位置にして行います。低い位置でのポーズは、体が地面に着いているので安定し、より効果的に無理なく柔軟が深まります。前半はマッサージボールを使いながら筋膜リリースをし、後半はハンモックを使いながら体をほぐします。
※低い位置行うので、逆転のポーズはありません。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



アクティブに動くクラス
エアリアルヨガ

by みい

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながら、ゆっくり体をほぐし、伸ばします。
レッスンの中盤からはしっかり体を動かすので、運動量があるレッスンが好きな方にはおすすめです。
エアリアルヨガに不慣れでも丁寧に指導いたします。
エアリアルヨガを始められたばかりの方や、久しぶりに受講される方も参加いただけます。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・30分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。

※毎週木曜日は２時間前に予約受付締め切りとなります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



しなやかで美しい体を作る
ピラティスビギナー

by ほのか

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


①いらない力をとる②いる力を入れる③骨の整列を整える

この3STEPの流れで日常の動きの癖やコリで凝り固まった筋肉を緩め、緩めすぎている筋肉はしっかり鍛えていきます。自分の身体と向き合いながら、バランスのとれた体づくり目指しましょう！！



◆講師プロフィール◆

身体を動かすことが好きで、ダンスの経験からピラティスに出会いました。
シンプルな動きが多い中でも意識することがたくさんのピラティス。身体の正しい使い方を習得していくと疲れにくい身体になってきたのを実感しています。
自分の身体と向き合う時間。その大切な時間のお手伝いができれば思ってます！


◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

一度にもてる予約は４回までです。

◉回数券ご利用の方、月４、６回ご利用の方は両店舗のご利用ができます



エアリアル肩ほぐしヨガ

運動量 ★☆☆



◆レッスン内容◆

ハンモックを使うことで肩関節を安全に動かし、凝り固まった筋肉を動かしほぐしていきます。肩だけでなく、首や背中もほぐす動きが入るので全身スッキリほぐれます。エアリアルヨガで１日の疲れを取ってみませんか？



◆講師プロフィール◆

エアリアルヨガに通ううちに姿勢が改善されていくのを感じ、ヨガに興味を持ち始め、さらに知識を深めたいとYMCスクールにてRYT200を取得。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



体の土台から整える
エアリアル骨盤調整ヨガ

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆

by Miho



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながら、体の中心となる骨盤周りの環境を整えていくレッスンとなります。 骨盤周りを整えることで姿勢も良くなるため、体のシルエットが美しくなります。特に女性は骨盤周りの環境を整えることで、心までも穏やかにしてくれます。産後の骨盤矯正にも効果的です。



◆講師プロフィール◆

エアリアルヨガに通ううちに姿勢が改善されていくのを感じ、ヨガに興味を持ち始め、さらに知識を深めたいとYMCスクールにてRYT200を取得。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



首肩こりさんにはこれ！
エアリアル肩ほぐしヨガ
By Miho

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

ハンモックを使うことで肩関節を安全に動かし、凝り固まった筋肉を動かしほぐしていきます。肩だけでなく、首や背中もほぐす動きが入るので全身スッキリほぐれます。エアリアルヨガで１日の疲れを取ってみませんか？



◆講師プロフィール◆

エアリアルヨガに通ううちに姿勢が改善されていくのを感じ、ヨガに興味を持ち始め、さらに知識を深めたいとYMCスクールにてRYT200を取得。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



低空でエアリアルヨガを楽しもう！
低空マッサージボールヨガ

by みい

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


ハンモックを低い位置にして行います。低い位置でのポーズは、体が地面に着いているので安定し、より効果的に無理なく柔軟が深まります。前半はマッサージボールを使いながら筋膜リリースをし、後半はハンモックを使いながら体をほぐします。
※低い位置行うので、逆転のポーズはありません。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



心と体を緩める
エアリアルほぐしヨガ

by みい

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

🔰初心者にオススメ

ハンモックを使いながら、ゆっくり体をほぐしたり伸ばしたりします。
エアリアルヨガの中で一番優しいクラスになり、ゆっくり体を動かすので、不慣れの方でも安心して参加いただけます。
エアリアルヨガを始められたばかりの方や、久しぶりに受講される方にお勧めです。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



体の土台から整える
エアリアル骨盤調整ヨガ

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆

by みい



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながら、体の中心となる骨盤周りの環境を整えていくレッスンとなります。 骨盤周りを整えることで姿勢も良くなるため、体のシルエットが美しくなります。特に女性は骨盤周りの環境を整えることで、心までも穏やかにしてくれます。産後の骨盤矯正にも効果的です。



◆講師プロフィール◆

エアリアルヨガに通ううちに姿勢が改善されていくのを感じ、ヨガに興味を持ち始め、さらに知識を深めたいとYMCスクールにてRYT200を取得。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



背骨から整える
低空セラピーヨガ

by 八重

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

【クラス説明】

低い位置で行うエアリアルヨガクラスです。エアリアルヨガを始めたばかりの方にもオススメのクラス。ハンモックに体を預けながら、肩周りや腰回り、日常的に疲労を抱えやすいところを重点的にほぐしていきます。全身をほぐし、さらにゆっくりとした呼吸で柔軟を深め、リラックス効果も高めていきます。
※低い位置で行うので、逆転のポーズは行いません。

◆持ち物

・スパンコールなどの飾りがない、袖のあるTシャツ、もしくは脇の隠れる動きやすい服装をご用意下さいませ。長いパンツなど、体にフィットした服装をお勧めしています。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。その他のマンスリーをご利用の方、体験予約はキャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



プリッと上がったお尻を作る
エアリアル美尻 Fit Plus

by 八重

運動量 ★★★
難易度 ★★☆





◆レッスン内容◆

加齢と共に垂れてくるお尻。お尻にコンプレックスをお持ちの方も多いはず。そんなコンプレックスともさよならしましょう！
美しいラインを作るために効果的なエクササイズをハンモックを使いながら行います。
美しいお尻を作って後ろ美人を目指しましょう！




◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



アクティブに動くクラス
エアリアルヨガ

by みい

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながら、ゆっくり体をほぐし、伸ばします。
レッスンの中盤からはしっかり体を動かすので、運動量があるレッスンが好きな方にはおすすめです。
エアリアルヨガに不慣れでも丁寧に指導いたします。
エアリアルヨガを始められたばかりの方や、久しぶりに受講される方も参加いただけます。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・30分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



呼吸に合わせて流れるように動く
エアリアルフローヨガ

by 八重

運動量 ★★☆
難易度 ★★☆


◆レッスン内容◆

呼吸と体の動きを合わせて流れるように動くフロークラスです。普段意識しない呼吸を感じながら、心と体を整えていきます。

※このクラスはハンモックに慣れた方向けのクラスです。初心者の方はお控え下さい。


◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です。
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※体験でのご予約はできません
※上級者向けです。慣れない初心者さんは参加不可

しっかり動きたい方向け
エアリアルデトックスフローヨガ

by 八重

運動量 ★★★★
難易度 ★★★



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながらねじりのポーズをメインに体を動かし、内臓機能を活性化させ消化機能を高めて、老廃物を体の外へと排出していきます。
呼吸に合わせたフローの動きで、体の中から温めて代謝を上げ、毒素を排出してむくみの解消、コリや疲れをとっていきます。
レッスンの終わりには、体が楽にスッキリです！



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシ

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



下半身へしっかりアプローチ！
エアリアル美脚、美尻ヨガ
by YAE


運動量 ★★★★
難易度 ★★★



◆レッスン内容◆

下半身に特化して股関節を動かし、お尻の筋肉をつける動きで代謝をアップ！下半身への血流を促して冷え性改善にもGOOD！足痩せしたい方、ヒップアップしたい方にもお勧めのクラスです。しっかり動くクラスとなりますので、エアリアルヨガに慣れた方のみご参加いただけます。


◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。


◆開場時間
・20分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。
・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

一度にもてる予約数は４回までです。

しっかり体を動かしたい方向け！

コアを使ってしっかりほぐす
エアリアル体幹バランスヨガ

by Aki

運動量 ★★☆
難易度 ★★☆



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながら体をほぐし、体幹を使ったバランスポーズをメインに行っていきます。体幹をつけることで姿勢改善効果はもちろん、体を引き締めたい方にもお勧めクラスです！



【システム変更に伴うご案内】

システムの変更に伴い、予約画面へ進んでいただくと

「お支払い情報へ進む」の画面が出てきます。

現在回数券をご利用の会員様、月会費を銀行引き落としにてご利用いただいている会員様は

【現地払い】を選択いただき予約確定までお進み下さいませ。

※予約場面上での決済はございませんのでご安心下さい。





◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



肩こりさんにお勧めクラス
エアリアル肩こり改善ヨガ

by Aki

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

肩こりにさんにぴったりのクラスです！
肩こりは首や背中の強張りも原因と言われています。肩周りだけでなく、もちろん全身もハンモックを使いほぐしていきます。
ゆっくり体を動かすので、不慣れの方でも安心して参加いただけます。
エアリアルヨガを始められたばかりの方や、久しぶりに受講される方にもお勧めです。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。２時間を切ってのキャンセル、予約の変更は当日キャンセル料金550円頂戴しております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。