40歳からのカラダづくり

更年期を楽に(楽しく)過ごす

アロマとフットネス相乗効果でわたし改善

~心とカラダを整えていく少人数制女性専用サロン~


パーソナルには

しっかり整えるトータルコース「Aromaケアトリートメント」や「ボディメイキング」「自宅ケア精油 Women Aroma」などもあります


少人数制クラスは毎週開催

整えたいあなたのカラダに合わせてご予約ください♪


http://ameblo.jp/ann-kids-love/entry-12235579745.html






CariciaNeo カリーシアネオ's Information

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沼津市大岡211-3
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月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (30)

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  • クービックユーザー

    beauty メリハリ body エクササイズに参加しました。

    このレッスンは、1時間筋トレなので

    正直、キツイのですが(笑)

    終わった後、身体は疲れているものの、

    気分はすっきりしていて、

    「続けていかなきゃ」と思えます。


    7月のテーマ、

    「匂わない汗をかく…」には

    結局のところ、

    キチンと食べ、身体を動かし、質の良い睡眠を取る…

    という規則正しい生活がベースとして必要というお話にも納得。

    なかなか一人自宅でエクササイズが出来ない私には

    このメリハリbodyエクササイズはうってつけでした。

    2018年07月11日

  • クービックユーザー

    今日のレッスンの最後に普段家で自分でやってるエクササイズの間違いに気付かせて貰えました⤴️ずっと間違えたままやり続けるとこでしたが、プライベートレッスンならではの気付きでした❗️皆さんも自己流エクササイズはもったいないですよ❗️

    2018年07月11日

  • クービックユーザー

    今日は久々のトランポリンでした。トランポリンをやりながら、あーこーだったなと思い出しながらやって一旦トランポリンからおりたら足が重いこと重いこと❗️あー❗️そうだった‼️と思い出しその後はおりる度に軽くなりました。全身スッキリしました。

    2018年06月08日

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