お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
cocoyogastudio

cocoyogastudio

09036930623
群馬県太田市泉町1523-1 南條ひとみバレエスクール内

太田市泉町、木崎駅近くにある小さなヨガスタジオです。
広いスペースで定員10名で行いますので、他の人を気にすることなく動けます。
多くのレッスンから、ご自分に合ったレッスンをお選びいただき、少人数で参加者1人1人にあったヨガを、それぞれの身体に合わせたアシストを入れながら、丁寧に行って行きます。
ヨガは初めてという方、身体の硬い方、体力や筋力に自信の無い方も安心してご参加ください。
シニア向け、お子様連れのレッスンもあります。
ご自分に合ったレッスンを、ご自分の身体や心の変化を感じながら、たっぷり70分、お楽しみください。
注)イベントレッスンや子連れヨガなど、70分ではないレッスンもあります。
その他プライベートレッスンやグループレッスンも承ります。お気軽にお問合せ下さい。

[講師] 強瀬 由美子(こわせ ゆみこ)
・IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガ、シニアヨガ、フェイシャルヨガインストラクター
・美脚美尻骨盤ヨガ、月経血ヨガベーシック指導者養成講座修了
・インド政府認定校ヨーガセラピー指導者養成講座修了
・ヨガ解剖学TT修了

レビュー

5.0(9 件のレビュー)

🔰 はじめてヨガ

とても丁寧な指導で楽しかったです。私の体の状態に合わせて指導をして頂けたので無理がなく時間もあっと言う間に終わってしまいました。また行きたいです。

C120x120 350a4d814d返信コメント
2018/01/15

はじめてヨガに参加してくださり、ありがとうございましたm(_ _)m
しっかり動けていたので、もしかしたら明日筋肉痛がくるかもしれません。
でも、それは普段使わない筋肉を動かし、普段良く使うところをほぐした結果なので、続けるうちにスッキリ楽になると思います。
是非、いろいろなレッスンを試してみてくださいね(^_-)


⭐️身体メンテナンスヨガ

体がまっすぐなった気がします。歪みってわかりますね。次のクラスもお願いします。

C120x120 350a4d814d返信コメント
2018/01/13

お忙しい中、レビューまで書いていただき、ありがとうございます(^^)
ご自分の身体の良い変化に気づくのは楽しいですよね。是非、続けてみてください。


⭐️ ⭐️ハタヨガ初級

ヨガ初体験でした。こんなにきついとは思いませんでした。しかし、帰ってきて体が軽いのに驚きです。これからも続けていこうと思います。

C120x120 350a4d814d返信コメント
2017/12/25

ヨガを始める場として、ここヨガスタジオを選んでいただき、ありがとうございました。
きつかったけど、後で身体が軽いということは、しっかり動けた証拠です(^ ^)
日常生活で頑張っているところをほぐし、使わない筋肉を使うことで身体のバランスを整えます。
是非続けていただき、ご自身で身体の変化を感じてください。
嬉しいレビューありがとうございましたm(_ _)m