はじめて柔軟<90分> / もーこ

はじめて柔軟<90分> / もーこ

【対象者】 はじめて柔軟 未受講者
コントーションや当スタジオがまったくはじめて、という方は、まずはこちらのクラスをご受講ください。
コントーションとは何かということについてお話しさせていただきながら、みなさんのお話しを伺いながら、進めてまいります。
実技ではウォーミングアップからクールダウンまで、柔軟トレーニングの基礎をひととおり指導させていただきます。
※レッスンの前日、当日のキャンセルは、キャンセル料2,000円を頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。
※こちらのレッスンを受講後、「トレーニング」クラスが受講可能となります。

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2017年08月27日 (日)

アクセス

東京都新宿区上落合2丁目13-10 B1

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レビュー

4.8(13 件のレビュー)

キッズ&コントーション <90分>/ ERi

60分の基礎から連続して受講しました。合わせて2時間半。トレーニングはゆっくり一人ひとり丁寧に進みます。かなりの長時間に思えますが、よそ見をしているときなど先生がお声かけしてくださったので、なんとか終わりまで受講できました。そのうちに慣れるのではないかと思います。


はじめて倒立<90分> / ERi

倒立のコツやポイントを、わかりやすく教えていただきました。期待通りでした!


キッズ基礎 <60分>/ ERi

体験で行きました。先生がおふたり付いて子どもたちを丁寧に見てくださいます。明るくポジティブに指導してくださるので、6歳の娘も初めてでも安心してレッスンを受けられました。
また行きたいと言っていますので、入会したいと思います。


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