初めて挑戦するストレッチやトレーニングに緊張しつつ楽しかったそうです。

定期的に受講(目指せ週1回以上！)し、柔軟性UPと維持を目指したいと思います。

具体的に、的確に分かりやすく説明しながらご指導いただいたので、内容的にもとても充実した時間でした！

普段なんとなくダラダラやっていた柔軟ですが、手の置き方一つにも意味があって、正しく柔軟を行う大切さにも気付けました。

娘は、「普段使っていない筋肉を正しく動かすことができたから、これからも続けていきたい」と言っていました。遠方でスタジオには中々通えないので、またオンラインレッスンがあればぜひ参加したいです！

ありがとうございました。

小学生の本人曰く「痛かったけど頑張ってもっと柔らかくなりたい」とのことです。来週までの目標は両側ブロック一つずつの開脚をクリアすることらしいので、応援したいと思います。

モチベーションが上がるレッスンをいつもありがとうございます。