ピラティスコアセンス代表。 年間1300レッスンを受け持つ。 運動が苦手な方にも、分かりやすく動きを伝えるようにすることがモットー。

ブロードウェイミュージカルが大好きだった幼少期。3歳からバレエ、ジャズダンス、タップダンスなど様々なジャンルのダンスを学び18歳で単身渡米。 ニューヨークのダンススタジオでレッスンを受けていたときに出会ったヨガ、その他のボディワークに夢中になり、自分の興味が「表現すること」よりも「表現する人間の身体」にあることに気付く。 帰国後、2007年からホットヨガスタジオLAVA、スタジオヨギーなど都内十数箇所のヨガスタジオやスポーツクラブ等でフリーインストラクターとしてヨガ、ピラティスの指導を行う。 いつまでも自分の足で歩ける体でいるために、自分の力で体を内側から整えていくこと、コントロールすること、いくつになっても成長、進化できることを実感してもらえるような丁寧なレッスンを心がけている。 『妊娠、出産、ライフステージによって変化する女性の心と身体を大切に、いつまでも美しく輝き続けたい女性を全力でサポートさせていただきます。初心者の方は一回のレッスンでより身体の変化を感じやすいプライベートレッスンをオススメいたします』 東京都出身・三児の母 Instagram : maichan_pilates BASI Pilates Mat Work Instructor FTP Pilates Mat Work Instructor Power Pilates beginner Mat Instructor Studio Yoggy Institute認定ヨガインストラクター Studio Yoggy認定マタニティ&産後リカバリーヨガコース修了 日本栄養バランスダイエット協会インストラクター

20年ほど前に、産後の気になる体型をどうにかしたいと思いピラティスを初めて受けました。 ピラティスを続けていくうちに、腰回りの張りがなくなり、身体が薄くなっていくのを実感し、ピラティスにハマっていきました。 家族に教えたいという想いからピラティスの資格を取得し、学べば学ぶほどたくさんの人に伝えたくなり、5年前からインストラクター活動をスタート。 ピラティスで身体を整え、体幹が使えるようになると、スポーツはもちろん日常生活がとても快適になります。 内から外からの健康美と、一生自分の脚であるける身体づくりを目指して楽しくレッスンします。